Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Scapa de anxietate pe cale naturala

Scapa de anxietate pe cale naturala
de la 2018-06-07
Scapa de anxietate pe cale naturala

Pe langa faptul ca vei decora propria casa intr-un mod inedit si dorit de tine, aceste plante te vor ajuta sa elimini anxietatea din jurul tau. Casa ta va deveni locul in care vei reveni de fiecare data cu placere si te va relaxa pentru a uita de grijile zilnice.


Crizantema te relaxeaza
Aceasta planta nu aduce doar culoare in casa, ci purifica si aerul, amelioreaza simptomele stresului. Consumata sub forma de ceai, poate relaxa mintea si corpul. Pe langa capacitatea de a purifica aerul, crizantema poate trata si hipertensiunea arteriala, durerea din piept, febra, diabetul tip 2, durerile de cap si ameteala. Ceaiul are proprietati de calmare si relaxare, ajutand la reducerea anxietatii, prin relaxarea sistemului nervos.
 
Iasomia imbunatateste somnul 
Desi este o planta de exterior, iasomia poate creste si in casa. Aroma sa este imbietoare si, mai mult, iti poate imbunatati semnificativ calitatea somnului. Reduce anxietatea, induce o stare de bine si te face sa te trezesti mai odihnit. Somnul joaca un rol foarte important in starea de sanatate generala si mentala. Si iedera este perfecta pentru a indeparta formaldehida din aer si pentru a favoriza un somn odihnitor, necesar pentru reducerea anxietatii. Totodata, aceasta planta este folosita in special pentru a ameliora simptomele alergiilor si ale astmului. 
 
Rozmarinul ajuta memoria
Rozmarinul imbunatateste calitatea aerului, functionarea memoriei, reduce stresul si amelioreaza anxietatea.
 
Aloe vera purifica aerul
Folosita mai mult ca planta medicinala, aloe vera este o planta suculenta folosita de mii de ani in tratamentele medicale. Proprietatile sale de vindecare a cicatricilor, de reducere a inflamatiei si a arsurilor sunt binecunoscute. Mai mult, aloe vera este cea mai puternica planta ce are capacitatea de a purifica aerului. Pe langa scaderea nivelului de dioxid de carbon pe timpul noptii, aceasta ajuta la inlaturarea unor substante nocive din aer, precum formaldehida si benzenul. In plus, aloe vera poate trata cu succes simptomele anxietatii. Si dracena este o planta benefica pentru purificarea ambientului si pentru relaxare. Are proprietatea de a inlatura unele substante nocive, precum xilenul, tricloroetilenul si formaldehida. Aceste substante cresc nivelul de stres, scad puterea de concentrare si cresc nivelul de anxietate.
 
Lavanda reduce stresul 
Lavanda face parte din aceeasi familie cu menta si este cel mai des folosita sub forma de ulei esential. Pe langa mirosul frumos, aceasta scade nivelul de stres si de anxietate. De asemenea, imbunatateste somnul, scade rata cardiaca si reduce agitatia, atat in randul copiilor, cat si al adultilor.
 
Sunatoarea trateaza depresia
Utilizata pentru tratarea tulburarilor nervoase, sunatoarea pare sa aiba un efect benefic asupra celor ce sufera de stari de anxietate sau depresie in formele usoare. Oamenii de stiinta sunt de parere ca sunatoarea reuseste sa atenueze efectele serotoninei, o substanta chimica eliberata de organism in mod natural, ce poate produce un dezechilibru psihic de moment.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre anxietate

Spune-ne opinia ta despre "Scapa de anxietate pe cale naturala"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 7 =

Cele mai citite articole

Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie ...
De curand, cercetatori de la Weizmann Institute of Science au inceput sa investigheze cai ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0