Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Scapa de burta in 3 timpi si ... 4 pasi

Scapa de burta in 3 timpi si ... 4 pasi
de la 2015-05-29
Scapa de burta in 3 timpi si ... 4 pasi

Activitatile fizice, stilul de viata sanatos si un meniu alimentar selectat cu grija nu sunt intotdeauna de ajuns pentru a scapa de colaceii din jurul abdomenului.


Grasimea abdominala este cea de care femeile pot scapa cel mai greu, oricate eforturi ar depune, atat din punct de vedere al numarului de calorii consumate, cat si din punctul de vedere al activitatilor sportive.

Iata patru trucuri care te vor ajuta sa faci din burta o amintire:


Grasimile polinesaturare: fac minuni pentru distrugerea grasimii abdominale.
Le poti gasi in nuci, seminte, uleiuri vegetale si in cateva tipuri de peste. Incearca sa le consumi zilnic si o sa observi rezultatele in scurt timp.

Proteine slabe si lactate: un secret al medicilor nutritionisti, care te scapa de colaceii inestetici.
Combinarea corecta a alimentelor ne ajuta sa slabim sanatos. Daca in ciuda sacrificiilor pe care le-ai facut pentru a scapa de grasimea abdominala, nu ai vazut niciun rezultat, iti garantez ca acest secret va functiona! Combina proteinele slabe cu lactate cu continut scazut in grasime si fa din colacei o amintire.

Migdalele: sunt bogate in proteine si te ajuta sa nu resimti prea des senzatia de foame, asa ca te vor ajuta sa renunti la gustarile nesanatoase dintre mese, cum ar fi covrigeii, chips-urile sau ciocolata.

Evita produsele dietetice: cele mai multe dintre ele sunt mai nesanatoase decat produsele normale. In plus, persoanele care le consuma, ar putea avea cu pana la 30% mai multa grasime in organism decat cele care consuma alimente normale si sanatoase.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.41 din 5 - 16 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabeste sanatos

Spune-ne opinia ta despre "Scapa de burta in 3 timpi si ... 4 pasi"



8 - 6 =

Cele mai citite articole

Specialistii in psihologia minciunii scot la iveala cateva comportamente ale persoanelor care ...
Te-ai spalat pe cap cu o zi in urma, iar in urmatoarea parul pare deja lipsit de stralucire si ...
Crezi ca singurul rol pe care il are cafeaua este sa te energizeze la inceput de zi? Atunci pierzi ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton