Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Scapa de kilogramele in plus cu ajutorul dietei cu pepene

Scapa de kilogramele in plus cu ajutorul dietei cu pepene
de la 2018-07-31
Scapa de kilogramele in plus cu ajutorul dietei cu pepene

Dieta cu pepene rosu reprezinta o modalitate eficienta de a scapa de kilogramele in plus si de a ajuta la detoxifierea corpului.


Aceasta dieta este apreciata nu doar pentru ca aduce rezultate excelente, ci si pentru ca planul dietei include alte alimente care furnizeaza energia de care organismul are nevoie in fiecare zi, permitand astfel pierderea in greutate fara efecte grave asupra sanatatii.
 
Pepenele rosu este un aliment care are un continut ridicat de apa, fiind totodata scazut in calorii. De aceea, este un aliat important pentru a pierde in greutate si pentru a ajunge la greutatea dorita.
 
Vom enumera mai jos proprietatile pepenilor si beneficiile pentru scaderea in greutate:
 
- Faciliteaza eliminarea lichidelor.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Copii nascuti sub o stea norocoasa


Ai copii Ai rude prieteni care sunt parinti Perfect esti de-al nostru Respectiv ai si griji si bucurii si prea putin timp ca sa le rezolvi pe primele pentru a te dedica celorlalte Eu am gasit o solutie pe care ti-o ofer din toata inima in cartea "Copii nascuti sub o stea norocoasa" Tot mai multi parinti se straduiesc sa...

Oferta Speciala
valabila 48h

- Este hipocaloric. Fiecare 100 de grame de pepene contine 7 grame de zahar si 32 de calorii.   
- Este o sursa de apa. Fiind alcatuit in proportie de 90% din apa, pepenele rosu ajuta organismul sa ramana hidratat.
- Este o sursa de fibre. Aceasta proprietate este perfecta pentru mentinerea unei functii digestive bune.
- Este potrivit pentru diabetici. Pepenele este potrivit pentru persoanele cu diabet deoarece are un continut redus de carbohidrati si zaharuri.

 
Ce presupune dieta cu pepene?

 

Mic dejun

 
Ziua 1:

O ceasca de cafea sau ceai
Un bol de cereale integrale cu lapte / O felie de paine integrala cu o felie subtire de branza / Un iaurt
O felie de pepene
 
Ziua 2:

O ceasca de cafea cu lapte
O felie de paine integrala cu o felie subtire de branza
O felie de pepene
 
Ziua 3:

O ceasca de cafea sau ceai
O felie de paine integrala cu o felie subtire de branza
Doua felii de sunca
O felie de pepene

Ziua 4:

O ceasca de ceai
Un bol cu cereale
Un iaurt simplu
O felie de pepene
 
Ziua 5:

O ceasca de cafea cu lapte
Doi biscuiti
O felie de pepene
 

Pranz

 
Ziua 1:

Carne la gratar
Broccoli
Un iaurt simplu
 
Ziua 2:

Conopida fiarta
Carne de pui
Un iaurt simplu
 
Ziua 3:

Creveti la gratar sau o portie de peste
Ciuperci la gratar
Legume
Iaurt simplu
 
Ziua 4:

Carne la gratar
O portie de orez
Un iaurt simplu
 
Ziua 5:

Dovleac
Carne la gratar
Iaurt simplu
 

Cina

 
Ziua 1:

Peste la gratar
Legume
O felie de pepene rosu
 
Ziua 2:

Un bol de supa de legume
Peste la gratar
O felie de pepene rosu
 
Ziua 3:

Peste la gratar
Salata de legume
O lingura de ulei de masline
O felie de pepene rosu
 
Ziua 4:

Legume
Spanac
O felie de pepene verde
 
Ziua 5:

Peste la gratar
Praz
O felie de pepene rosu
 
>> Inainte sa incepi o dieta, se recomanda sa vorbesti cu medicul specialist pentru a te asigura ca totul va decurge asa cum trebuie!




Sursa foto: pexels.com
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pepene

Spune-ne opinia ta despre "Scapa de kilogramele in plus cu ajutorul dietei cu pepene"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 2 =

Cele mai citite articole

Nu exista parintele perfect, la fel cum nu exista copilul care nu face greseli.
Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la ...
Te confrunti des cu balonarea? Atunci trebuie sa fii atenta la alimentatie!

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Personala si nu conteaza.....
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0