Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Secretul unei vieti echilibrate: cum iti imbunatateste Tai Chi calitatea vietii

Secretul unei vieti echilibrate: cum iti imbunatateste Tai Chi calitatea vietii
Secretul unei vieti echilibrate: cum iti imbunatateste Tai Chi calitatea vietii

Secolul XXI este deseori denumit „secolul vitezei”. In acelasi timp, este si secolul stresului, al extenuarii psihice, al tehnologiei si al superficialitatii. Cei mai multi oameni tind sa ignore afectiunile fizice cu care se confrunta, uitand cat de important este ca mintea si trupul sa se afle in perfecta armonie.


Echilibrul mental si fizic sunt rareori intalnite in zilele noastre, motiv pentru care dezvoltarea profesionala si personala au loc in mod haotic. Chiar mai mult, dezechilibrele la nivel fizic ii impiedica pe cei mai multi dintre noi sa duca o viata linistita, plina de armonie, in care obstacolele zilnice pot fi depasite cu brio.

Tai Chi, o simpla metoda chineza practicata inca din antichitate si promovata de maestri asiatici de renume, vine cu rezolvari la aceste probleme.

Specialistii de la Harvard Medical School o descriu ca fiind „meditatie in miscare”.

Potrivit Ghidulul practic "Principiile echilibrului cu Tai Chi", filosofia chineza care sustine aceasta arta are la baza doua concepte:

  •  Qi
  •  Yin & Yang

Qi este forta energetica responsabila pentru circulatia energiei in corpul uman, iar practica Tai Chi este cunoscuta pentru abilitatea de a debloca fluxul Qi-ului.

Yin si Yang sunt elemente oponente care armonizeaza elementele din intregul univers. Maestrii chinezi sustin ca Tai Chi este practica responsabila cu echilibrarea celor doua.
 
Aceasta forma de miscare promoveaza echilibrul fizic si psihic al practicantilor si incurajeaza mentinerea unei stari de sanatate impecabile. Mai mult decat atat, Tai Chi este un tip de exercitii fizice care pot fi integrate in rutina fiecarei persoane, indiferent de varsta si conditie fizica.

Iti doresti sa:

  • Ai o forma fizica de invidiat?
  • Sa atragi energii pozitive si sa le elimini pe cele negative cu usurinta?
  • Sa fii o persoana echilibrata din toate punctele de vedere?
  • Sa scapi de anxietate?
  • Sa ai o stare de sanatate impecabila?
  • Sa fii o persoana linistita si relaxata?
     
Daca ai raspuns "da" la toate intrebarile, este timpul sa faci o schimbare majora in viata ta.

Cu ajutorul practicilor Tai Chi, regasirea sinelui, relaxarea, dezvoltarea energiei interne, reducerea stresului si a anxietatii devin posibile in mod accelerat si mult mai eficient decat prin metode moderne.

Imbunatatirea conditiei fizice si a starii de sanatate, vindecarea unor afectiuni si constientizarea sinelui si a mediului inconjurator sunt, de asemenea, obiective usor de indeplinit cu ajutorul practicii Tai Chi.

Ghidul practic "Principiile echilibrului cu Tai Chi" aduce cu sine o multime de informatii utile despre practica chineza si beneficiile sale asupra mintii si corpului. Vei gasi date istorice, informatii despre personalitatile care practica aceasta arta si beneficiile sale pentru organism.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tai chi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre meditatie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre relaxare

Spune-ne opinia ta despre "Secretul unei vieti echilibrate: cum iti imbunatateste Tai Chi calitatea vietii"



6 - 4 =

Cele mai citite articole

Aspectul fizic este ca o carte de vizita pentru noi, asa ca nu ar trebui sa neglijam modul in care ...
Sforaitul a devenit un cosmar atat pentru tine, cat si pentru cei dragi? Ai incercat o multime de ...
Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sherry Maysonave, specialist ?!? In 30 de secunde gata stie tot ?!? Daca se uita la Einstein, ...
pai astept de la voi. ma abonez acum
Super bune ! Desi am 17 ani mi.au iesit foarte bine!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0