Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Sfatul nutritionistului: Top 5 alimente imunostimulatoare

Sfatul nutritionistului: Top 5 alimente imunostimulatoare
de la 2015-10-19
Sfatul nutritionistului: Top 5 alimente imunostimulatoare

Toata lumea din jurul nostru este din ce in ce mai agitata, mai nervoasa, mai obosita. Si este normal daca ne gandim ca generatia noastra munceste din ce in ce mai mult si petrece tot mai putin timp acasa, cu familia, sau intr-un concediu de relaxare.


Tocmai din acest motiv suntem tentati zi de zi sa incercam diverse metode care sa ne ajute sa ne incarcam bateriile si sa o luam de la capat, intr-o noua zi de munca.

Medicicii nutritionisti ne recomanda alimentele imunostimulatoare, care ne ajuta sa ne concentram mai usor si ne imbunatatesc functiile cognitive. In plus, aceste alimente sunt extrem de benefice pentru sanatatea noastra:

Pestele - este unul dintre cele mai sanatoase alimente, fiind bogat in proteine de calitate si grasimi cu valoare biologica ridicata.

Morcovi si dovlecei - sunt surse bogate in beta-caroten, care ajuta si la protectie impotriva radicalilor liberi

Strugurii rosii - substanta fitochimica numita licopen este de fapt prezenta in cantitati mai mari in aceste fructe delicioase, iar licopenul are efecte pozitive in profilaxia si tratamentul diverselor afectiuni inflamatoare

Ceapa - ajuta la curatarea congestiilor si la eliminarea excesului de mucus la diverse nivele in organism




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.44 din 5 - 16 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente sanatoase

Spune-ne opinia ta despre "Sfatul nutritionistului: Top 5 alimente imunostimulatoare"



7 - 2 =

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0