Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Sfaturi de nutritie

3 recomandari nutritionale pentru buna functionare a sistemul digestiv

3 recomandari nutritionale pentru buna functionare a sistemul digestiv
Buna functionare a sistemul digestiv influenteaza nu doar greutatea corporala, ci si imunitatea. Astfel, mentinerea sanatatii sistemului digestiv face parte dintr-un stil de viata sanatos. Un element ... [citeste mai mult]

5 semne care arata ca ficatul are nevoie de detoxifiere

5 semne care arata ca ficatul are nevoie de detoxifiere
Toxinele acumulate in organism ne impiedica sa slabim, accelereaza imbatranirea pielii, produc inflamatii si ne imbolnavesc. Asadar, primavara este perioada ideala pentru o cura de detoxifiere, iar ... [citeste mai mult]

Alimentul de care sa te feresti la micul dejun

Alimentul de care sa te feresti la micul dejun
Croissantele sunt bombe calorice, pline de zahar si uleiuri vegetale, fara aport nutritional. Ca urmare a consumului de croissante din comert pot aparea probleme intestinale, cum ar fi balonarea, ... [citeste mai mult]

Ce alimente ne fac fericiti

Ce alimente ne fac fericiti
Cercetatorii au aratat ca anumite alimente ne pot influenta starea de spirit. De exemplu, alimentele pe care le mancam la micul dejun determina modul in care ne vom simti pe durata intregii zile. Cu ... [citeste mai mult]

Top 5 fructe bogate in fibre

Top 5 fructe bogate in fibre
Fibrele sunt recunoscute pentru ca regleaza tranzitul intestinal si astfel reduc riscul cancerului de colon. Potrivit prof. Dr. Nicolae Hancu, fibrele sunt foarte importante in nutritie deoarece scad ... [citeste mai mult]

Cum ne detoxifiem corpul iarna?

Cum ne detoxifiem corpul iarna?
In secolul stresului si al poluarii, interactionam zilnic cu peste 80.000 de chimicale toxice, pe care tot noi le-am creat. Din acest motiv, imunitatea noastra este din ce in ce mai scazuta, obosim ... [citeste mai mult]

Supa si ciorba la plic: efecte devastatoare asupra sanatatii noastre

Supa si ciorba la plic: efecte devastatoare asupra sanatatii noastre
Supele si ciorbele instant sunt semipreparate cu o valoare nutritiva foarte scazuta, cu un continut ridicat de sare si aditivi alimentari. Consumul excesiv a fost asociat cu afectiuni agravate de ... [citeste mai mult]

Sfaturi pentru o alimentatie corecta in zilele geroase

Sfaturi pentru o alimentatie corecta in zilele geroase
Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, iar pe vreme geroasa se pierde pana la 50% din caldura corpului prin ... [citeste mai mult]

De ce este bine sa mananci fructe goji

De ce este bine sa mananci fructe goji
Principala caracteristica pentru care sunt recunoscute fructele goji este continutul ridicat de antioxidanti, dar lista beneficiilor pentru sanatate este extrem de extinsa. Pot fi consumate ca atare ... [citeste mai mult]

Cele mai bune alimente antistres

 Cele mai bune alimente antistres
Alimentele continute de dieta mediteraneana precum uleiul de masline, fructele, legumele, pestele si fructele de mare protejeaza organismul impotriva cancerului si a stresului. Mai mult, contin ... [citeste mai mult]

Recomandari nutritionale in perioada postului

Recomandari nutritionale in perioada postului
Produsele de post din comert cum ar fi mezelurile de soia, supele la plic, pateul vegetal, crochetele semipreparate au un continut ridicat de sare si aditivi alimentari. Mai mult, acestea au in ... [citeste mai mult]

Meniu de post pentru o saptamana din Postul Craciunului

Meniu de post pentru o saptamana din Postul Craciunului
Postul Craciunului este o perioada buna pentru eliminarea toxinelor prezente in tractul digestiv si stocate in tesuturile adipoase. Pentru ca organismul sa beneficieze de vitamine, minerale, ... [citeste mai mult]

5 alimente care provoaca oboseala si somnolenta

5 alimente care provoaca oboseala si somnolenta
Te-ai intrebat vreodata de ce ai senzatia de somnolenta dupa ce mananci? Iata care sunt cauzele si ce alimente sunt considerate "somnifere naturale". [citeste mai mult]

Bautura care iti curata ficatul de toxine in 3 zile

Bautura care iti curata ficatul de toxine in 3 zile
Alimentatia nesanatoasa si dezechlibrata, medicamentele, sedentarismul si stresul afecteaza sanatatea, ficatul fiind primul care oboseste din cauza unui stil de viata haotic. Atunci cand corpul e ... [citeste mai mult]

6 motive pentru a bea zilnic un pahar cu suc de varza

 6 motive pentru a bea zilnic un pahar cu suc de varza
Sucul de varza este un remediu natural pentru obezitate. Elimina toxinele din organism, faciliteaza digestia, purifica sangele. In plus, nu contine calorii si din acest motiv nu trebuie sa lipseasca ... [citeste mai mult]

Topul celor mai bune alimente pentru sanatatea tiroidei

 Topul celor mai bune alimente pentru sanatatea tiroidei
Tiroida secreta hormoni importanti, care sunt responsabili pentru buna functionare a metabolismului. Hormonii tiroidieni au un rol important in majoritatea tesuturilor organismului, stimuland ... [citeste mai mult]

5 motive pentru a mananca mai des ciuperci

5 motive pentru a mananca mai des ciuperci
Fiind bogate in vitamine si minerale, ciupercile au putine calorii si pot inlocui cu succes carnea din preparatele zilnice. Studiile efectuate de-a lungul timpului au aratat ca ciupercile scad riscul ... [citeste mai mult]

Cum putem face fata mai usor asteniei de toamna

Cum putem face fata mai usor asteniei de toamna
In aceasta perioada, astenia de toamna este o problema frecvent intalnita, apare la toate categoriile de varsta, de la copii la batrani. Lipsa poftei de mancare, schimbarea starii de spirit, ... [citeste mai mult]

Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Sfaturi de nutritie" cu 3.9 / 5 din 1216 evaluari

Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 

Cele mai citite articole

Kilograme in exces? Probleme cu digestia? Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ...
Buna functionare a sistemul digestiv influenteaza nu doar greutatea corporala, ci si imunitatea. ...
Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in Europa exista aproximativ 60 de milioane de persoane ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am cumparat o pereche de pantofi Green si cu ce as putea sa-i asotrez...Culoare rochie si ce ...
Deosebit materialul. Reflecta o realitate pe care putini o pot folosii!
Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton