Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Sfaturi de nutritie

Cum sa invingem pofta de dulciuri

Cum sa invingem pofta de dulciuri
Pofta de dulce este cauzata de scaderea nivelului glucozei din sange. In cele ce urmeaza, va prezentam cateva trucuri eficiente pentru combaterea poftei de dulciuri. [citeste mai mult]

5 trucuri pentru a pierde in greutate

5 trucuri pentru a pierde in greutate
Eliminarea kilogramelor in plus reprezinta un subiect destul de in voga, tinand cont de faptul ca oricine isi doreste sa dea burtica inestetica jos rapid, fara sa depuna prea mult efort si daca se ... [citeste mai mult]

Top 3 produse dietetice care te impiedica sa slabesti

Top 3 produse dietetice care te impiedica sa slabesti
Te chini de ceva timp sa renunti la dulciuri si mancarea ta preferata si sa tii o dieta, un regim strict, care sa te ajute sa pierzi cateva kilograme? Tot acest efort nu a dat rezultate inca? [citeste mai mult]

5 trucuri alimentare pentru a scapa rapid de burta

5 trucuri alimentare pentru a scapa rapid de burta
Talie mai subtire fara prea mult sport si fara infometare. Fara sa scoatem o multime de bani aiurea din buzunar. De cate ori nu ati visat la asta? [citeste mai mult]

Alimente de toamna pentru o piele frumoasa si sanatoasa

Alimente de toamna pentru o piele frumoasa si sanatoasa
Alimentele care contin acizi grasi omega 3 si vitaminele A, E si C asigura un aspect sanatos al pielii. Afla mai jos ce trebuie sa mananci toamna pentru a avea o piele frumoasa si sanatoasa! [citeste mai mult]

Mit spulberat: Cartofii si pastele fainoase nu ingrasa

Mit spulberat: Cartofii si pastele fainoase nu ingrasa
Potrivit nutritionistilor, cartofii si pastele fainoase nu ingrasa; modul de preparare si alimentele cu care le asociem contribuie la acumularea kilogramelor. [citeste mai mult]

De ce sa mancam pere? 7 beneficii pentru sanatate

De ce sa mancam pere? 7 beneficii pentru sanatate
Gustoase si aromate, perele contin cantitati importante de vitamine (C, A, E, complexul B) si minerale (zinc, sodiu, calciu, magneziu, potasiu, cupru si mangan) benefice organismului. Din pere se pot ... [citeste mai mult]

Top 5 cele mai indicate fructe pe care trebuie sa le consumi in aceasta toamna

Top 5 cele mai indicate fructe pe care trebuie sa le consumi in aceasta toamna
Toamna este anotimpul care provoaca cele mai multe depresii, alergii si probleme de sanatate. Vrei sa ai o toamna frumoasa, in care sa nu te intristezi din cauza celor cateva kilograme in plus din ... [citeste mai mult]

Consumul de peste poate preveni pierderea auzului

Consumul de peste poate preveni pierderea auzului
Consumul de peste de cel putin doua ori pe saptamana este benefic pentru auz. Aceasta este concluzia unui nou studiu realizat de cercetatorii americani. Astfel, riscul de a suferi de pierderea ... [citeste mai mult]

Alimente cu efecte devastatoare asupra creierului

Alimente cu efecte devastatoare asupra creierului
Dulciurile, mancarea de tip fast-food, alcoolul, bauturile carbogazoase, etc scad productivitatea, sustin cercetatorii. Unele alimente au efecte devastatoare asupra functionarii creierului si de ... [citeste mai mult]

Fast-food: Cum poate afecta apetitul pentru alimente sanatoase

Fast-food: Cum poate afecta apetitul pentru alimente sanatoase
Alimentele de tip fast-food ne alunga apetitutul pentru mancarea sanatoasa, avertizeaza oamenii de stiinta. Un studiu realizat de cercetatorii australieni demonstreaza ca hamburgerii, cheeseburgerii, ... [citeste mai mult]

Pepenele, solutia ideala pentru tratarea mahmurelii

Pepenele, solutia ideala pentru tratarea mahmurelii
Dupa o seara lunga petrecuta in oras, alaturi de cei dragi, in care ati consumat cateva pahare de vin sau sticle de bere, este indicat sa aveti in casa un pepene verde sau cel putin unul galben. [citeste mai mult]

Ce mananca nutritionistii la micul dejun

Ce mananca nutritionistii la micul dejun
Persoanele care nu servesc micul dejun au un nivel mult mai scazut de energie decat cei care mananca in fiecare dimineata. [citeste mai mult]

Top 10 alimente care mentin senzatia de satietate

Top 10 alimente care mentin senzatia de satietate
Printre alimentele care iti ofera o senzatie de satietate pe termen lung se numara merele, fasolea, lintea, nautul, nucile, fulgii de ovaz. Vezi mai jos lista completa! [citeste mai mult]

Top 6 alimente bogate in magneziu

Top 6 alimente bogate in magneziu
Magneziul este un mineral important, indispensabil pentru buna functionare a organismului. Stimuleaza sistemul imunitar, reduce riscul de atac de cord, relaxeaza nevii si muschii, consolideaza ... [citeste mai mult]

Alunele de padure, gustarea sanatoasa dintre mese

Alunele de padure, gustarea sanatoasa dintre mese
Alunele, migdalele, fisticul si nucile reduc cu 30% sansele de a suferi de boli cardiace. O portie (40 g, aproximativ 12 alune de padure) consumata zilnic ofera protectie contra afectiunilor ... [citeste mai mult]

Zaharul ascuns din alimentele pe care le consumam zilnic

Zaharul ascuns din alimentele pe care le consumam zilnic
Muncim din greu si renuntam la alimentele preferate pentru a arata bine si a ne mentine sanatos in fiecare zi, si parca tot nu observam rezultate asteptate. Va regasiti in aceasta situatie? Inseamna ... [citeste mai mult]

De ce fierul este vital pentru organism

De ce fierul este vital pentru organism
Fierul formeaza hemoglobina si transporta oxigenul de la plamani la tesuturi, prin urmare este vital pentru buna functionare a organismului. Este foarte important de retinut ca acidul ascorbic ... [citeste mai mult]

Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Sfaturi de nutritie" cu 3.9 / 5 din 1214 evaluari

Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 »
 

Cele mai citite articole

Buna functionare a sistemul digestiv influenteaza nu doar greutatea corporala, ci si imunitatea. ...
Kilograme in exces? Probleme cu digestia? Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ...
Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in Europa exista aproximativ 60 de milioane de persoane ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am cumparat o pereche de pantofi Green si cu ce as putea sa-i asotrez...Culoare rochie si ce ...
Deosebit materialul. Reflecta o realitate pe care putini o pot folosii!
Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton