Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Sfaturi de nutritie

Cata sare este indicat sa consumam intr-o zi

Cata sare este indicat sa consumam intr-o zi
Expertii in nutritie spun ca sarea joaca un rol important in dezvoltarea sistemului nervos, insa in cantitati mari ne poate afecta grav sanatatea. Dupa cum bine stiti, tensiunea arteriala marita este ... [citeste mai mult]

Top 6 cele mai bune vitamine anti-imbatranire

Top 6 cele mai bune vitamine anti-imbatranire
Pe masura ce inaintam in varsta, pielea isi pierde elasticitatea. Dieta bogata in fructe si legume contracareaza efectele imbatranirii. [citeste mai mult]

5 alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

5 alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos
Detoxifierea organismului, schimbarea meniului alimentar si un stil de viata sanatos sunt prioritatile oricarei femei la inceput de primavara. [citeste mai mult]

6 secrete pentru a bea mai multa apa zilnic

6 secrete pentru a bea mai multa apa zilnic
Toate curele de slabire, dietele de detoxifiere si sfaturile medicilor pentru un stil de viata sanatos recomanda consumul a cel putin doi litri de apa pe zi. Usor de zis, insa destul de greu de ... [citeste mai mult]

Top 6 alimente bogate in carbohidrati

Top 6 alimente bogate in carbohidrati
Pentru a slabi sanatos trebuie sa elimnam din dieta consumul de carbohidrati. In cele ce urmeaza, iata un top 6 al alimentelor care sunt un adevarat pericol pentru silueta: [citeste mai mult]

Ce risti daca sari peste micul dejun

Ce risti daca sari peste micul dejun
De ce este micul dejun atat de important pentru sanatate? Ce alimente trebuie sa mancam la micul dejun? [citeste mai mult]

Sfaturi simple de nutritie pentru o viata sanatoasa

Sfaturi simple de nutritie pentru o viata sanatoasa
Nutritionistii spun ca este important sa avem o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat. Numeroase studii de specialitate demonstreaza ca procesul de imbatranire este accelerat de ... [citeste mai mult]

Cum sa te vindeci, sa slabesti si sa nu te mai imbolnavesti?

Cum sa te vindeci, sa slabesti si sa nu te mai imbolnavesti?
3 lucruri vrem si in 2015, doar ca de data aceasta chiar avem de gand sa reusim: vrem sa ne vindecam de orice boala ne-ar da batai de cap. Vrem sa slabim si vrem sa nu ne mai imbolnavim. [citeste mai mult]

5 mituri alimentare false

5 mituri alimentare false
Multe mituri alimentare circula din mosi stramosi, iar noi le preluam si le consideram litera de lege, fara a ne documenta asupra riscurilor sau beneficiilor pe care ni le pot aduce. [citeste mai mult]

Cum sa combinam alimentele, pentru a ne mentine sanatosi

Cum sa combinam alimentele, pentru a ne mentine sanatosi
De sanatatea noastra nu poate avea grija nimeni altcineva mai bine decat noi insina. Daca stim cum sa combinam corect alimentele pe care le consumam zi de zi, putem preveni diferite boli, putem ajuta ... [citeste mai mult]

5 factori surprinzatori care iti influenteaza pofta de mancare

5 factori surprinzatori care iti influenteaza pofta de mancare
Specialistii spun ca sunt o multime de factori care pot influenta declansarea dorintei de a manca. Starea fizica si psihica influenteaza cantitatea de mancare pe care o consumam. [citeste mai mult]

Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei

Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei
Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Tel Aviv, un mic dejun copios poate preveni instalarea diabetului si a hipertensiunii arteriale, precum si a obezitatii. [citeste mai mult]

Recomandari pentru alimentatia din perioada sarbatorilor de iarna

Recomandari pentru alimentatia din perioada sarbatorilor de iarna
Specialistii in nutritie fac o serie de recomandari privind consumul de alimente in perioada Sarbatorilor de Craciun, pentru a evita problemele digestive. Medicii recomanda cumpatare in alimentatia ... [citeste mai mult]

Top alimente care tin de foame in timpul postului! Te-ar putea transforma in vegetarian...

Top alimente care tin de foame in timpul postului! Te-ar putea transforma in vegetarian...
Daca vrei sa nu te ingrasi in timpul postului, mai bine te-ai tine departe de paste, paine, covrigei si alte produse care nu fac decat sa iti porneasca pofta de mancare. [citeste mai mult]

Alimente care iti imbatranesc pielea

Alimente care iti imbatranesc pielea
Alimentatia joaca un rol important in mentinerea sanatatii pielii. Pentru a preveni imbatranirea prematura a pielii, specialistii ne recomanda sa consumam cat mai putine alimente bogate in zaharuri, ... [citeste mai mult]

Postul Craciunului: ce mananci ca sa nu te ingrasi

Postul Craciunului: ce mananci ca sa nu te ingrasi
Postul Craciunului a inceput pe 14 noiembrie si se incheie in 24 decembrie. In cele 40 de zile, cei care postesc pot manca doar produse vegetale, fara carne si produse lactate, iar in toate zilele de ... [citeste mai mult]

30% din populatia mondiala este obeza sau supraponderala

30% din populatia mondiala este obeza sau supraponderala
O dieta sanatoasa si un program de exercitii fizice sunt cea mai buna metoda de a reduce riscurile asociate obezitatii. [citeste mai mult]

Ce sunt grasimile hidrogenate si cum ne afecteaza memoria

Ce sunt grasimile hidrogenate si cum ne afecteaza memoria
Un studiu recent demonstreaza ca prajiturile, biscutii si fursecurile din comert contin grasimi daunatoare numite grasimi trans, care au efecte negative asupra creierului. In cele ce urmeaza vom afla ... [citeste mai mult]

Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Sfaturi de nutritie" cu 3.93 / 5 din 1535 evaluari

Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 »
 

Cele mai citite articole

Asa cum se intampla la fiecare sfarsit de an, ne gandim la cum va arata calendarul sarbatorilor ...
Nivelul de inteligenta al oamenilor a reprezentat din totdeauna o sursa de inspiratie buna pentru ...
Imediat ce se instaleaza sezonul rece si incepe sa scada temperatura, incepi sa observi ca ti se ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Daca e o vanzatoare angajata nici nu stie aceste aspecte despre haine.ea stie doar ca tre sa vanda.
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0