Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Sfaturi esentiale care te ajuta sa te lasi de fumat!

Sfaturi esentiale care te ajuta sa te lasi de fumat!
de la 2016-02-04
Sfaturi esentiale care te ajuta sa te lasi de fumat!

Daca ai inceput deja sa te gandesti la un asa plan, ei bine, join the club. Nu esti singura care isi doreste acest lucru. Si simplul fapt ca multi isi doresc si afirma ca nu reusesc, este doar un motiv in plus sa te ingrijorezi.


Tigarile sunt prietenele tale sau dusmanul cel mai de temut, care te-a prins in ghearele lui si nu te mai lasa sa scapi cu una, cu doua.

Cateva sfaturi de care sa tii cont cand te lasi de fumat:

- evita iesirile cu anturajul in care se fumeaza. Nu este ceva temporar, ci permanent. Atat doar ca trebuie sa intelegi ca nu iti cere nimeni sa rupi prieteniile cu cei care fumeaza. Doar ca trebuie sa eviti iesirile cu cei care fumeaza, cand stii ca se va fuma.

Daca mergeti la cinema, nu este o problema. Dar daca vreti sa mergeti la o petrecere unde stii ca se va fuma, e mai bine sa eviti iesirea. Stai acasa si citeste o carte buna, vezi un film, gateste ceva interesant.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Copii nascuti sub o stea norocoasa


Ai copii Ai rude prieteni care sunt parinti Perfect esti de-al nostru Respectiv ai si griji si bucurii si prea putin timp ca sa le rezolvi pe primele pentru a te dedica celorlalte Eu am gasit o solutie pe care ti-o ofer din toata inima in cartea "Copii nascuti sub o stea norocoasa" Tot mai multi parinti se straduiesc sa...

Oferta Speciala
valabila 48h


- mananca cat mai sanatos. Face parte din planul de a duce o viata mai sanatoasa si te ajuta sa tii departe si tentatia de a fuma.

- bea apa plata rece de fiecare data cand simti pofta de tigari. Efectul este garantat. La nevoie, nu ezita sa consumi cate o sticla de limonada proaspat stoarsa zilnic. Jumatate de litru de limonada te ajuta sa repari celulele deteriorate, sa aduci antioxidanti importanti in organism si sa te vitaminizezi. De asemenea, limonada alunga pofta de tigari.

- nu manca nimic gras si nici nu face exces de dulciuri.

- fa sport in fiecare zi, ideal yoga sau pilates.

- scrie motivele care te determina sa te lasi de fumat si citeste-le de fiecare data cand esti tentata sa fumezi din nou.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 11 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Sfaturi esentiale care te ajuta sa te lasi de fumat!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 - 1 =

Cele mai citite articole

Comediile reprezinta intotdeauna o alegere excelenta, mai ales daca vrei sa razi si sa te bucuri de ...
Deja stim ca activitati precum fumatul sau mersul prea des la solar pot duce la aparitia ...
Multor persoane nu le place sa fie dezorganizate. Organizarea necesita timp, dar, atunci cand ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0