Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Sfaturi pentru prevenirea afectiunilor renale

Sfaturi pentru prevenirea afectiunilor renale
Sfaturi pentru prevenirea afectiunilor renale

Masurile de prevenire a afectiunilor renale se suprapun, pana la un punct, cu cele pentru prevenirea bolilor cardiovasculare si a diabetului.


Masurile de prevenire a afectiunilor renale se suprapun, pana la un punct, cu cele pentru prevenirea bolilor cardiovasculare si a diabetului. Principalii factori de risc pentru rinichi sunt: - cei care pot duce la litiaza renala (“ pietre la rinichi ” – factori legati de alimentatie, de mostenirea genetica, de anumite boli care duc la o slaba absorbtie a grasimilor etc.); - hipertensiunea; - diabetul. Sfaturi pe care sa le urmati pentru rinichi sanatosi: - controlati/reduceti daca este necesar aportul de sare. Sarea favorizeaza retentia apei in tesuturi si hipertensiunea; - consumati suficiente lichide; dupa varsta de 30 de ani, este important sa crestem aportul de lichide din legume si fructe, deoarece organismul absoarbe mai eficient lichidele sub aceasta forma, care presupune un tranzit mai lent; - preveniti obezitatea; o masa corporala normala reduce riscul afectiunilor cardiovasculare si pe cel al diabetului si, implicit, riscul dezvoltarii unor boli renale; - spuneti “nu” fumatului. Fumatul si obezitatea pot afecta rinichii si in mod direct, crescand riscul de cancer renal; - consumati dulciuri in cantitati reduse; - folositi ceaiuri diuretice, dar nu faceti exces de diuretice; - consumati alimente bogate in fibre (cereale integrale, varza, morcovi); - limitati consumul de carne (exceptand carnea de peste).


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 18 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre rinichi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre lichide

Spune-ne opinia ta despre "Sfaturi pentru prevenirea afectiunilor renale"



4 + 10 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Sfaturi pentru prevenirea afectiunilor renale"

Online Printing @ 06-Iul-2011
"Attractive section of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I get in fact enjoyed account your blog posts. Anyway Iˇ¦ll be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently rapidly."
Hospital ICU Room Escape @ 20-Iun-2011
"I think one of your advertisements triggered my web browser to resize, you may well want to put that on your blacklist."
asian porn @ 19-Iun-2011
"woh I like your content , saved to fav! ."

Cele mai citite articole

Cei care lucreaza in industria beauty stiu foarte bine ca ar da faliment daca reprezentantele ...
Lampile cu sare de Himalaya sunt cele mai naturale si mai sanatoase surse artificiale de lumina. ...
Limba nu este doar organul vorbirii, ci poate fi si un mod bun de a iti verifica starea generala de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Serios? "O frantuzoaica nu ar purta niciodata o pereche de pantofi cu tocuri ametitoare nici ...
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton