Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Slabeste cu limonada! Dieta care te slabeste in ritm alert

Slabeste cu limonada! Dieta care te slabeste in ritm alert
de la 2016-02-16
Slabeste cu limonada! Dieta care te slabeste in ritm alert

Poti slabi foarte mult cu dieta cu lamai. Nu este una dintre cele mai drastice diete, insa nici una care sa te ajute fara sa depui prea mult efort.


In ce consta dieta cu lamai? Si de ce este atat de eficinta?

Ei bine, citricele contin cantitati mari de vitamina C, care dizolva grasimea si ajuta organismul sa o elimine cat mai rapid.

Cum tii dieta cu lamai?

In primul rand, va trebui sa tii cont de faptul ca ai nevoie de minim 1 litru de limonada pe zi. Insa nu trebuie sa exagerezi si sa o faci prea acra. Poti sa adaugi doar o lamaie la un litru de apa si recomandarea nutritionistilor este sa nu o indulcesti.

Mierea nu te ajuta sa slabesti iar zaharul nici atat.

Mai mult, nutritionistii recomanda sa pui suc de lamai in salata si chiar si in ciorba, in loc de bors.

De asemenea, dieta cu lamai se poate tine si daca poti consuma bucatele de lamaie tinute in miere. Nu adauga prea multa miere, ci atat cat este necesar pentru a rezulta un amestec gustos.

Bucatile de lamaie (decojita) se adauga intr-un borcan, impreuna cu zeama de lamai si cu 1 lingura de miere. Consuma zilnic cateva bucatele de lamaie.


Sursa foto: pixabay.com





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.11 din 5 - 22 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamina c

Spune-ne opinia ta despre "Slabeste cu limonada! Dieta care te slabeste in ritm alert"



4 - 3 =

Cele mai citite articole

Studiile au scos la iveala faptul ca femeile sunt mult mai stresate din cauza sotilor decat a ...
Atunci cand avem un organism acidic, existenta oxigenului in corp este foarte redusa si din aceasta ...
Modelele de la Victoria’s Secret sunt invidiate si admirate deopotriva pentru silueta zvelta pe ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0