Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Smoothie cu mandarine, portocale si banana

Smoothie cu mandarine, portocale si banana
Smoothie cu mandarine, portocale si banana

Rasfata-te cu un smoothie cremos, delicios si exotic, cu putine calorii si perfect pentru un mis dejun sanatos. In plus, acest smoothie e bogat in vitamina C, care ajuta la stimularea sistemului imunitar.


Ai nevoie de :
* 2-3 mandarine curatate de samburi, coaja si pielita;
* 1/2 cana suc proaspat stors de portocale;
* 1 banana (2, daca vrei sa iasa mai cremos);
* 1 lingurita esenta de vanilie (optional).
Toate ingredientele se pun in blender si se mixeaza. Optional, se poate adauga si o ceasca de iaurt simplu. Pe timp de vara, poti adauga si cateva cuburi de gheata.
Pofta buna!


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.4 din 5 - 10 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre portocale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mandarine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre banana

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre esenta de vanilie

Spune-ne opinia ta despre "Smoothie cu mandarine, portocale si banana"



7 - 1 =

Cele mai citite articole

Oricat ar fi de frumos sezonul estival, trebuie sa recunoastem ca are si dezavantajele lui. Si unul ...
Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te ...
Vara 2017 aduce schimbari interesante pe plan sentimental pentru toate semnele zodiacale. Oare te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton