Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Smoothie de capsuni cu iaurt

Smoothie de capsuni cu iaurt
Smoothie de capsuni cu iaurt

Smoothie de capsuni cu iaurt este o bautura racoritoare si parfumata pe care o poti servi in zilele calduroase de vara. Capsunile au putine calorii, ajuta la detoxifierea organismului, imbunatatesc circulatia sangvina si revitalizeaza organismul.


Pe langa vitamina C, capsunile sunt si o excelenta sursa de vitamina K, vitamina B5, vitamina B6,  magneziu si acizi grasi omega 3. In plus... sunt absolut gustoase si aromate!
Smoothie de capsuni cu iaurt se prepara in cateva minute.
Ingrediente pentru smoothie de capsuni cu iaurt:
- 200 g capsuni;
- 150 g iaurt degresat;
- 50 ml lapte degresat;
- 4 cuburi de gheata.
Cum se prepara smoothie de capsuni cu iaurt:
Capsunile se taie bucati si se pun in blender.

Se adauga iaurtul, laptele si cuburile de gheata si se amesteca toate ingredientele. Se toarna intr-un pahar si se serveste rece. Decorati cu felii proaspete de capsuni.
Sfat: smoothie-ul e un pic acrisor, daca vreti sa fie mai dulce puteti adauga o lingurita de miere.
Va invit sa il incercati si voi!


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamina c

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre magneziu

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre miere

Spune-ne opinia ta despre "Smoothie de capsuni cu iaurt"



1 + 5 =

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
O piele mai tanara mentinuta pana la o varsta inaintata este visul oricarei femei. Poti invinge ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0