Doua felii de pepene rosu contin 80 calorii, 25% din necesarul de vitamina C, 20% din necesarul de vitamina A si 25 g de zaharuri naturale. Ai toate motivele sa-l alegi in zilele caniculare de vara!
Pepenele rosu este un fruct cu multe beneficii pentru sanatate. Bolnavilor de rinichi li se recomanda sa faca o cura de pepene rosu de 10 zile pe luna.
O felie de pepene rosu va inlocui un pahar de suc. In loc sa consumati sucuri nesanatoase, puteti prepara un smoothie de pepene rosu si banana. Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 2 felii de pepene rosu;
- 1 banana;
- 5 cuburi de gheata.
Cum se prepara smoothie de pepene rosu si banana:
Decojiti banana; curatati pepenele rosu de coaja si de samburi. Taiati fructele cubulete si puneti-le in blender. Serviti bautura imediat.
Pofta buna!
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics
Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.34
din 5
- 145 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!