Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Smoothie de pepene rosu si banana

Smoothie de pepene rosu si banana
Ce poate fi mai racoritor intr-o zi caniculara decat un smoothie de pepene rosu si banana? Smoothie-urile sunt tonice si revigorante si aduc un aport substantial de minerale si vitamine cu conditia sa folosesti fructe proaspete.


Pepenele rosu nu este numai un desert savuros si racoritor, ci si o sursa bogata de vitamine si minerale. Contine vitamina A, vitamina C, vitamina B6, potasiu si magneziu. Pepenele rosu are putine calorii si nu ingrasa. Previne instalarea unei stari de deshidratare avand un continut de apa de 95%.
Doua felii de pepene rosu contin 80 calorii, 25% din necesarul de vitamina C, 20% din necesarul de vitamina A si 25 g de zaharuri naturale. Ai toate motivele sa-l alegi in zilele caniculare de vara!

Pepenele rosu este un fruct cu multe beneficii pentru sanatate. Bolnavilor de rinichi li se recomanda sa faca o cura de pepene rosu de 10 zile pe luna.
O felie de pepene rosu va inlocui un pahar de suc. In loc sa consumati sucuri nesanatoase, puteti prepara un smoothie de pepene rosu si banana. Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 2 felii de pepene rosu;
- 1 banana;
- 5 cuburi de gheata.
Cum se prepara smoothie de pepene rosu si banana:
Decojiti banana; curatati pepenele rosu de coaja si de samburi. Taiati fructele cubulete si puneti-le in blender. Serviti bautura imediat.
Pofta buna!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics


Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale  inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.34 din 5 - 145 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pepene rosu

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre banana

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamina c

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0