Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Smoothie racoritor de vara

Smoothie racoritor de vara
Smoothie racoritor de vara

Acest smoothie racoritor de vara se prepara cu fructe si legume proaspete, care asigura organismului toti nutrientii de care are nevoie pentru a functiona corespunzator.


In zilele toride de vara, pentru hidratarea organismului avem nevoie de bauturi sanatoase, bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Acestea revitalizeaza organismul si intaresc imunitatea.

Smoothie-ul preparat in casa din fructe si legume proaspete iti va oferi energie pe parcursul zilei. In plus, pielea ta va radia de sanatate.

Ingrediente:

- 150 g spanac;
- 1 mar verde;
- 200 ml apa;
- 1 avocado;
- 1 banana congelata;
- 3 linguri seminte de chia;
- 1 lingurita miere.

Cum se prepara smoothie-ul:

Pune intr-un blender spanacul, marul taiat felii si apa. Mixeaza cateva secunde apoi adauga avocado, banana congelata, semintele de chia si mierea, dupa care amesteca din nou pana obtii un smoothie fin si cremos.

Se toarna in pahare inalte si se serveste imediat.

Sursa: www.purewow.com
Foto: carmelmoments.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.45 din 5 - 10 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vara

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Spune-ne opinia ta despre "Smoothie racoritor de vara"



8 - 2 =

Cele mai citite articole

Asa cum se intampla la fiecare sfarsit de an, ne gandim la cum va arata calendarul sarbatorilor ...
Nivelul de inteligenta al oamenilor a reprezentat din totdeauna o sursa de inspiratie buna pentru ...
Imediat ce se instaleaza sezonul rece si incepe sa scada temperatura, incepi sa observi ca ti se ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Daca e o vanzatoare angajata nici nu stie aceste aspecte despre haine.ea stie doar ca tre sa vanda.
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0