Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Smoothie racoritor de vara

Smoothie racoritor de vara
Smoothie racoritor de vara

Acest smoothie racoritor de vara se prepara cu fructe si legume proaspete, care asigura organismului toti nutrientii de care are nevoie pentru a functiona corespunzator.


In zilele toride de vara, pentru hidratarea organismului avem nevoie de bauturi sanatoase, bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Acestea revitalizeaza organismul si intaresc imunitatea.

Smoothie-ul preparat in casa din fructe si legume proaspete iti va oferi energie pe parcursul zilei. In plus, pielea ta va radia de sanatate.

Ingrediente:

- 150 g spanac;
- 1 mar verde;
- 200 ml apa;
- 1 avocado;
- 1 banana congelata;
- 3 linguri seminte de chia;
- 1 lingurita miere.

Cum se prepara smoothie-ul:

Pune intr-un blender spanacul, marul taiat felii si apa. Mixeaza cateva secunde apoi adauga avocado, banana congelata, semintele de chia si mierea, dupa care amesteca din nou pana obtii un smoothie fin si cremos.

Se toarna in pahare inalte si se serveste imediat.

Sursa: www.purewow.com
Foto: carmelmoments.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.45 din 5 - 10 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vara

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Spune-ne opinia ta despre "Smoothie racoritor de vara"



10 - 8 =

Cele mai citite articole

Oricat ar fi de frumos sezonul estival, trebuie sa recunoastem ca are si dezavantajele lui. Si unul ...
Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te ...
Vara 2017 aduce schimbari interesante pe plan sentimental pentru toate semnele zodiacale. Oare te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton