Categorii
Stres, oboseal? ?i dureri ce cap. Marea majoritate dintre noi ne confrunt?m cu astfel de probleme, iar apari?ia lor este influen?at? de somn. Mai exact de somnul de dup? amiaz?.
Dac? sim?i s? nu te po?i concentra iar creierul î?i func?ioneaz? cam greu, dormi la prânz! Po?i trage un pui de somn în timpul zilei. El nu doar î?i limpeze?te mintea, ci te face ?i mai istea??. Cel pu?in asta arat? un studiu realizat de cercet?torii din California.
Se pare c? oamenii care dorm câte o or? pe zi la prânz au rezultate mai bune la locul de munc? decât cei care stau treji de diminea?? pân? seara, informeaz? perfecte.ro. În plus, somnul de dup? amiaza este benefic ?i pentru tenul t?u. Te scap? de cearc?ne ?i întârzie apari?ia ridurilor.
Sursa: Ziaremondene.ro
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"