Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Stabileste un ritual de seara pentru copilul tau

Stabileste un ritual de seara pentru copilul tau
Stabileste un ritual de seara pentru copilul tau

  Copiilor le place sa aiba un ritual stabil pentru mersul in pat, care sa decurga mereu in acelasi ritm: intai se pregateste totul pentru a doua zi (sacul de sport, cutia de sandwich, banii pentru excursie si toate acele lucruri care pot fi un factor de  stres  de  dimineata), apoi dezbracarea spalatul pe dinti si spalatul general de  exemplu, puteti  face baie o data la doua zile), citirea unei povesti in pat si cantatul  unui cantec de  leagan. Evita jocurile salbatice si certurile in familie. Discutiile despre  certuri cu prieteni de la gradinita  sau despre alte probleme ar trebui sa aiba loc mereu inaintea cinei, si niciodata dupa ea. Altfel vei sabota somnul sanatos al copiilor tai. Ritualuri ajutatoare Daca esti religios, atunci spune o rugaciune impreuna cu copiii tai inainte de culcare. Daca ii inchini, ei vor interpreta acest lucru ca pe un semn de ocrotire si afectiune. Daca  nu  vrei sa-i  inchini,  atunci  le poti  face un semn ca un cerc, „in care sa se gaseasca toate visele frumoase“. Daca copilului tau ii este frica de monstri, trebuie sa ii iei in serios temerile si sa-i arati ca poti face ceva impotriva lor. Poti procura „cel mai bun spray impotriva monstrilor“: umple cu apa o sticla de plastic (cu pulverizator) si pune-i o eticheta mare pe care scrie „spray impotriva monstrilor“. Inainte de culcare dai impreuna cu copilul tau cu acest  spray  in toate acele locuri, in care dupa parerea sa  s-ar  putea ascunde  monstri,  ca, de exemplu, sub pat, in colturi intunecoase  sau la toaleta. Pentru linistea sa, sticla poate ramåne langa pat si poate fi luata si in concediu. Ca alternativa poti lua un animal de plus, mare si „curajos“ (un leu, urs, tigru sau caine), care va sta de paza in fata patului sau a usii dinspre camera de copii. Poate fi foarte linistitor pentru copil sa enumere pe toti acei oameni pe care ii iubeste si carora vrea sa le ureze o noapte buna. „Noapte buna, draga bunica; noapte buna, draga bunicule in ceruri, noapte buna, matusa Mia din Hamburg... “.  Din acest cerc de afectiune fac parte si parintii, fratii, verisoarele si verisorii, prietenii, educatoarele, profesorii, bona, animalele, pomii si florile. Astfel, atentia copilului se  indreapta catre ceilalti si uita de sine si de fricile sale. Incheiati aceasta  enumerare mereu in acelasi fel, ca, de exemplu: „Va multumim tuturor  pentru  dragoste si pentru faptul ca sunteti prietenosi, si va uram o noapte buna“.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Spune-ne opinia ta despre "Stabileste un ritual de seara pentru copilul tau"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 8 =

Cele mai citite articole

Ti se rup usor unghiile? Mainile tale dezvaluie multe lucruri despre sanatatea ta, mai ales daca ...
Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0