Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Stres la birou? Iata cum il elimini in 2 pasi si 3 miscari!

Stres la birou? Iata cum il elimini in 2 pasi si 3 miscari!
de la 2014-09-02
Stres la birou? Iata cum il elimini in 2 pasi si 3 miscari!

Stresul la locul de munca este ceva total natural... ar spune unii. Din pacate, sunt prea multi oameni care s-au obisnuit sa gandeasca astfel, ca nu ai cum sa scapi fara stres, ca sefii sunt toti rai, ca este o minune sa ai colegi buni si ca majoritatea sarcinilor de munca sunt o corvoada totala.



Din fericire, mai sunt si oameni care stiu ca daca stresul a devenit ceva obisnuit la locul de munca, atunci se cere o schimbare.

In mod concret, se prea poate sa fie nevoie de o schimbare a postului pe care il aveti, o schimbare a departamentului in care lucrati, a programului de munca, a locatiei de lucru sau a jobului!

Da, din pacate, daca nu putem schimba ceva in cadrul locului de munca, trebuie sa modificam locul de munca cu totul. Nu priviti in urma pentru ca nu veti reusi decat sa va amagiti. Lucrurile nu se schimba de la sine niciodata. Este nevoie de cineva care sa urneasca lucrurile in directia potrivita si nimeni nu o poate face decat voi insiva.

Pana la decizia cea mare, iata cum se elimina stresul la birou:

1. Eliminati din peisaj oamenii toxici. Daca nu va intelegeti cu superiorii, cereti o schimbare de locatie, de departament. Se prea poate ca intre voi si superiori sa nu existe deloc chimie, compatibilitate. Asa ca daca pozitia va place, daca compania va surade, nu are rost sa renuntati din cauza ca sefii nu sunt cei potriviti pentru cariera voastra.

2. Eliminati sarcinile care nu vi se potrivesc. Daca simti ca nu asta vrei sa faci si peste 5 ani, atunci este bine sa iei atitutinde. Si cu cat mai repede, cu atat mai bine. Ia atitudine si schimba ceva. In cel mai scurt timp, vei descoperi ca ai luat o decizie buna. Singura conditie este sa nu privesti in urma cu teama ca poate vei da de o experienta mai dificila.

3. Incepe o afacere daca simti ca niciun sef si nicio pozitie nu te avantajeaza. Se prea poate sa iti fie teama sa accepti ca esti greu de multumit. Nicio problema fiindca nu esti singura. In acest caz, ia in calcul ideea de a incepe o afacere, oricat de mica ar fi. Nu uita ca multi dintre oamenii de afaceri de azi au inceput afacerile din garaj sau din bucatarie. Si au reusit fiindca si-au dorit!


sursa foto: www.freegreatpicture.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stres

Spune-ne opinia ta despre "Stres la birou? Iata cum il elimini in 2 pasi si 3 miscari!"



1 + 10 =

Cele mai citite articole

Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul nostru ...
Potrivit unei noi cercetari, bauturile dietetice sunt responsabile de aparitia obezitatii si a ...
Colesterolul este prezent in toate alimentele de origine animala, cum sunt carnea, lactatele si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton