Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Supa crema de porumb

Supa crema de porumb
Porumbul dulce este o sursa excelenta de fibre, vitamine, minerale si antioxidanti. Supa de porumb este foarte apreciata in toate colturile lumii pentru gustul ei deosebit. Afla care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara supa crema de porumb!


Ai mancat vreodata supa crema de porumb? Aceasta supa este simplu de pregatit si este foarte satioasa. Trebuie sa o incerci!
Porumbul este o sursa importanta de fibre alimentare, contribuind astfel la imbunatatirea digestiei.
Mai multe studii sustin faptul ca porumbul fiert sau pregatit pe gratar protejeaza memoria si previne boala Alzheimer.
Porumbul dulce contine antioxidanti care previn bolile oftalmologice si degenerarea maculara.
Este ideal pentru prepararea salatelor si mancarurilor. Iata o reteta delicioasa de salata de ton cu porumb, potrivita pentru pranz sau cina!
Revenind la reteta noastra, iata care sunt ingredientele de care ai nevoie:
- 2 conserve de porumb dulce (500 g);
- 4 cartofi;
- 1 ceapa mare;
- 2 morcovi;
- 150 ml smantana pentru gatit;
- sare;
- piper;
- unt.
Supa crema de porumb - modalitate de preparare
1. Cartofii se curata de coaja si se pun la fiert. Ceapa se taie marunt iar morcovii se dau pe razatoare.
2. Intr-o cratita se topeste untul, apoi se adauga ceapa, morcovii si porumbul. Se pun legumele peste cartofii fierti si se lasa sa fiarba 15 minute.
3. Compozitia se pune intr-un blender si se mixeaza cateva secunde. Se asezoneaza cu sare si piper, apoi se adauga smantana si se mai lasa sa fierba cateva minute.
Pofta buna!

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti


Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre supa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre porumb dulce

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0