Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Supa crema de rosii: reteta lui Jamie Oliver

Supa crema de rosii: reteta lui Jamie Oliver
Supa crema de rosii: reteta lui Jamie Oliver

Rosiile contin licopen, un antioxidant puternic care intareste organismul si lupta impotriva infectiilor. Accelereaza metabolismul si reduc nivelul colesterolului.


Supa crema de rosii constituie un pranz sau o cina sanatoasa. Este hranitoare si foarte usor de preparat.
In randurile de mai jos, iata care este reteta lui Jamie Oliver:

Ingrediente:

- 2 morcovi;
- 2 tulpini telina;
- 2 cepe;
- 2 catei de usturoi;
- ulei de masline;
- o conserva de rosii in bulion (400 g);
- 6 rosii coapte;
- o mana de busuioc proaspat;
- sare;
- piper;

Cum se prepara supa crema de rosii:

Curatam legumele de coaja, apoi le tocam marunt si le calim in ulei de masline. Acoperim oala cu un capac si lasam sa fiarba la foc mediu pentru 10-15 minute, pana se inmoaie bine. Amestecam din cand in cand.

Punem peste legume 1,5 l de apa calduta, rosiile taiate cuburi si conserva de rosii si potrivim de sare si piper.

Pentru un gust deosebit, Jamie foloseste si 2 cuburi de vegeta, insa eu am evitat sa le pun deoarece au o multime de chimicale.

Mai lasam sa fiarba cam 15 minute. Dupa ce se raceste se mixeaza tot continutul. Se serveste cu busuioc tocat marunt.

Sursa: jamieoliver.com
Foto: canyoufreeze.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.02 din 5 - 28 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre supa crema de rosii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre jamie oliver

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre

Spune-ne opinia ta despre "Supa crema de rosii: reteta lui Jamie Oliver"



9 - 3 =

Cele mai citite articole

Dimineata este cea mai importanta perioada din zi deoarece, in functie de starea psihica pe care ...
Supele si ciorbele instant sunt semipreparate cu o valoare nutritiva foarte scazuta, cu un continut ...
Merisoarele sau afinele rosii au efecte antiseptice, astringente si sunt un bun antibiotic. Acestea ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Eu am o relatie de 3 ani si avem ampreuna si un copil.Nu stiu de ce se tot cearta cu mine cand el ...
Par a fi interesante , o sa le folosesc numai de cat sper sa-mi fie de folos
trebuie sa aveti un umidificator si o scapare ar fi pastilele trachisan. Ii multumesc din suflet ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton