Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Supa crema de rosii: reteta lui Jamie Oliver

Supa crema de rosii: reteta lui Jamie Oliver
Supa crema de rosii: reteta lui Jamie Oliver

Rosiile contin licopen, un antioxidant puternic care intareste organismul si lupta impotriva infectiilor. Accelereaza metabolismul si reduc nivelul colesterolului.


Supa crema de rosii constituie un pranz sau o cina sanatoasa. Este hranitoare si foarte usor de preparat.
In randurile de mai jos, iata care este reteta lui Jamie Oliver:

Ingrediente:

- 2 morcovi;
- 2 tulpini telina;
- 2 cepe;
- 2 catei de usturoi;
- ulei de masline;
- o conserva de rosii in bulion (400 g);
- 6 rosii coapte;
- o mana de busuioc proaspat;
- sare;
- piper;

Cum se prepara supa crema de rosii:

Curatam legumele de coaja, apoi le tocam marunt si le calim in ulei de masline. Acoperim oala cu un capac si lasam sa fiarba la foc mediu pentru 10-15 minute, pana se inmoaie bine. Amestecam din cand in cand.

Punem peste legume 1,5 l de apa calduta, rosiile taiate cuburi si conserva de rosii si potrivim de sare si piper.

Pentru un gust deosebit, Jamie foloseste si 2 cuburi de vegeta, insa eu am evitat sa le pun deoarece au o multime de chimicale.

Mai lasam sa fiarba cam 15 minute. Dupa ce se raceste se mixeaza tot continutul. Se serveste cu busuioc tocat marunt.

Mai poti incerca si alte retete de la Jamie Oliver:

- costite de porc la cuptor

- cartofi la cuptor cu rozmarin si usturoi

- pui in lapte



Sursa: jamieoliver.com
Foto: canyoufreeze.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.88 din 5 - 29 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre supa crema de rosii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre jamie oliver

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre

Spune-ne opinia ta despre "Supa crema de rosii: reteta lui Jamie Oliver"



7 - 4 =

Cele mai citite articole

Toxinele acumulate in organism ne impiedica sa slabim, accelereaza imbatranirea pielii, produc ...
Chiar daca trupul nostru este limitat ca spatiu, resursele pe care acesta le depoziteaza sunt ...
Kilograme in exces? Probleme cu digestia? Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deosebit materialul. Reflecta o realitate pe care putini o pot folosii!
Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton