Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Supa de rosii cu taitei de casa - reteta pentru vegetarieni

Supa de rosii cu taitei de casa - reteta pentru vegetarieni
Supa de rosii cu taitei de casa - reteta pentru vegetarieni

Supa de rosii este foarte cremoasa si extraordinar de buna. Rosiile regleaza nivelul glicemiei in sange, previn afectiunile renale, imbunatatesc digestia si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Induc rapid senzatie de satietate, reduc riscul de cancer si contribuie la detoxifierea organismului.


Supa de rosii cu taitei de casa este foarte satioasa, usor de preparat si iti asigura necesarul de vitamine, minerale si nutrienti. Sa iti mai spun ca este super delicioasa?
Rosiile contin licopen, un antioxidant care combate radicalii liberi si reduce riscul de a suferi de cancer de colon, de stomac, faringian si esofagian.
Mai mult decat atat, rosiile sunt o sursa excelenta de vitamina A care ajuta la imbunatatirea vederii si reduce riscul de a suferi de boli ale ochilor.
Pentru aceasta reteta ai nevoie de rosii proaspete, nu la conserva.
Ingrediente:
- 1 kg de rosii;
- 2 cartofi;
- 1 ceapa;
- 2 morcovi;
- 1 telina;
- ulei de masline;
- sare si piper;
- busuioc pentru decor.
Pentru taiteti de casa ai nevoie de:
- 150 g faina;
- 1 ou;
- un praf de sare;
- putina apa (daca este nevoie).
Supa de rosii cu taitei de casa - modalitate de preparare
1. Cartofii, telina, ceapa si morcovii se curata de coaja si se taie marunt.
2. Rosiile se tin cateva secunde in apa fierbinte pentru a le curata mai usor de pielita, apoi se taie cubulete.
3. Toate legumele se pun la fiert intr-o oala pentru 20 de minute, iar intre timp se pregatesc taiteii de casa.
4. Faina, oul si sarea se amesteca intr-un bol iar aluatul se lasa sa se odihneasca pentru 20 de minute. Apoi se intinde pe planseta cu ajutorul unui sucitor si se taie fasii subtiri. Taiteii se fierb separat 10 minute in apa cu sare.
5. Legumele fierte se scot din oala si se mixeaza in blender cateva secunde pana se obtine o crema fina, apoi piureul se pune in apa in care au fiert legumele. Se adauga ulei de masline, sare, piper, iar la final se pun taitetii.
Se asezoneaza cu busuioc.
Pofta buna!

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.6 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre supa de rosii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre rosii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta

Spune-ne opinia ta despre "Supa de rosii cu taitei de casa - reteta pentru vegetarieni"



9 - 7 =

Cele mai citite articole

Esti pregatita de shopping, dar nu stii spre ce haine de vara sa iti indrepti atentia in 2017? ...
Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra ...
Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton