Cautarea dupa "colesterol" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 9

987 ARTICOLE relevante pentru tag-ul colesterol

Ciresele, gustare sanatoasa si o sursa importanta de antioxidanti

Consumul de cirese aduce corpului vitamine esentiale si fibre, dar si un aport mic de calorii. Gustul lor minunat, compozitia bogata in nutrienti si beneficiile nesfarsite pentru sanatate fac din ... [citeste mai mult]

Sanatate15-Iun-2023

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii

Dieta alcalina ar trebui luata in considerare pentru a reduce riscul de boli cu incidenta frecventa in randul populatiei, cum ar fi hipertensiunea, diabetul, astmul, etc. In plus fata de reducerea ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness14-Iun-2023

3 nutrienti care topesc grasimea de pe abdomen

Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea abdominala este un factor de risc pentru diabet si boli cardiovasculare. O noua cercetarea arata ca secretul pentru pierderea in greutate sunt enzimele ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness01-Iun-2023

Cele mai bune condimente pentru detoxifierea organismului

Daca suferiti de boli cronice sau boli autoimune, pur si simplu trebuie sa vedeti care sunt factorii declansatori pentru aceste boli. Daca eliminati alimentele procesate din dieta, evitati ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness23-Mai-2023

Dieta cu indice glicemic scazut: ce alimente sunt permise in regimul pentru diabet

Inventarea conceptului de indice glicemic (IG) in 1986 a insemnat o adevarata revolutie in tratarea diabetului si a obezitatii. Cunoscuti si sub denumirea de glucide, carbohidratii sunt parti ... [citeste mai mult]

Sanatate19-Mai-2023

Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma

Semintele de chia au un continut nutritional de invidiat: fibre (30%), proteine (21%), antioxidanti (cu 30% mai multi decat afinele), vitamine (C, B1,2,3), minerale (Fe, Mg, K, P, Mn, Zn) si acizi ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness18-Mai-2023

Regim diabet: 8 reguli pentru o alimentatie sanatoasa

Regimul alimentar este unul dintre cei mai importanti factori in ecuatia tratarii diabetului. Intrebarile care apar firesc in mintea unei persoane cu diabet, responsabila si dornica de vindecare, ... [citeste mai mult]

Sanatate10-Mai-2023

Dieta sanatoasa: 6 prioritati pentru mentinerea siluetei

In antichitate, Hipocrate spunea: „hrana sa-ti fie medicament si medicamentul-hrana”, aducand in prim-plan importanta hranei pentru sanatatea organismului. Tabloul clinic al societatii de astazi ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness09-Mai-2023

6 remedii eficiente pentru bolile de inima

Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina foarte putine grasimi saturate si cat mai multe fructe, legume si cereale. Insa pentru multe persoane, o dieta echilibrata nu este suficienta in lupta ... [citeste mai mult]

Sanatate28-Apr-2023

Semintele de in: 8 beneficii pentru sanatate maxima si talie de invidiat

Renumite pentru aportul lor considerabil (42%) de grasimi „bune”- polinesaturate si mononesaturate, semintele de in reprezinta una dintre cele mai importante surse, de acizi grasi de tip Omega 3 ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness24-Apr-2023

Detoxifierea ficatului in 4 pasi simpli. Cele mai bune alimente pentru un ficat sanatos

Ficatul produce bila, este responsabil pentru purificarea sangelui si prelucrarea nutrientilor din alimente. Cand functia hepatica nu functioneaza la parametri optimi, nu puteti digera corect ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness21-Apr-2023

Usturoiul, un superaliment pentru sanatatea inimii

Datorita faptului ca bolile cardiovasculare se instaleaza treptat, pe parcursul unei perioade lungi de timp, avem numeroase ocazii de-a lungul vietii sa le prevenim sau sa le controlam. Terapia ... [citeste mai mult]

Sanatate10-Apr-2023

Sanatate cu legume si fructe verzi: 10 alimente care sprijina sistemul imunitar

De la avocado si varza kale pana la ceai verde si busuioc, aflati de ce alimentele de culoare verde sunt unele dintre cele mai sanatoase pentru organism. Frunzele verzi contin clorofila, un bun ... [citeste mai mult]

Sanatate03-Apr-2023

Top 5 beneficii ale consumului de peste

Consumul de peste este o practica alimentara veche cat insasi civilizatia. Popoarele de pe intregul mapamond au inclus pestele in dieta, in multe cazuri acesta fiind singura sursa de proteine la care ... [citeste mai mult]

28-Mar-2023

Uleiul din seminte de dovleac - un elixir magic pentru sanatate si frumusete

Bogat in triptofan, acizi grasi nesaturati si un nivel ridicat de substante antioxidante, uleiul din seminte de dovleac ofera o lista lunga de beneficii pentru sanatatea intregii familii. Datorita ... [citeste mai mult]

Sanatate28-Mar-2023

Consumul de cafea - Sfaturi si recomandari

Energia pe care ne-o da cofeina nu dureaza mai mult de o ora. Daca bei cafea in perioada in care organismul nu are nevoie de un impuls de energie, poti sa te alegi cu o toleranta la cofeina, ceea ce ... [citeste mai mult]

24-Mar-2023

Alimente bogate in fibre: de ce sunt importante pentru sanatate?

Fibrele alimentare - gasite in principal in fructe, legume, cereale integrale si leguminoase - sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a preveni sau ameliora constipatia. Insa alimentele care ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness13-Mar-2023

7 motive sa consumi mai multe alimente bogate in Omega-3

Acizii grasi Omega-3 sunt grasimi esentiale pe care organismul nostru nu le poate produce, dar de care are nevoie pentru a ramane sanatos. [citeste mai mult]

Diete&Fitness22-Nov-2022