Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cautarea dupa "exercitii de respiratie" a returnat urmatoarele rezultate

26 ARTICOLE relevante pentru tag-ul exercitii de respiratie

Cum poti slabi fara efort fizic si fara infometare

Cum poti slabi fara efort fizic si fara infometare
Un japonez a descoperit o tehnica de respiratie care te ajuta sa slabesti. Miki Ryosuke (55 de ani) spune ca a descoperit tehnica in timp ce facea exercitii de respiratie pentru durerile de spate. [citeste mai mult]

Cum sa canti la karaoke ca o profesionista

Cum sa canti la karaoke ca o profesionista
Cei mai buni prieteni te-au invitat sa iesiti impreuna la karaoke peste doua saptamani si nu esti sigura daca sa accepti sau nu, din cauza ca ti-e frica sa nu te faci de ras, pentru ca nu iti place ... [citeste mai mult]
Monden02-Nov-2017

Metoda simpla prin care scapi de stres, anxietate si depresie

Metoda simpla prin care scapi de stres, anxietate si depresie
Anxietatea, depresia si stresul, trei dintre cele mai frecvente probleme de sanatate ale lumii moderne, pot fi combatute printr-o practica simpla: meditatia. Conform unui nou studiu, publicat de ... [citeste mai mult]
Sanatate26-Ian-2017

Tehnologia actuala ne-a captivat: cum sa ne reechilibram viata

Tehnologia actuala ne-a captivat: cum sa ne reechilibram viata
Evolutia tehnologica fara precedent, de care am avut parte in ultimele doua decenii, nu ne-a ajutat sa devenim mai destepti sau mai iscusiti, ci din contra, sunt de parere psihologii. Mai mult, ... [citeste mai mult]
Psihologie16-Mai-2016

2 exercitii de respiratie pentru relaxare si energizare

2 exercitii de respiratie pentru relaxare si energizare
Respiratia profunda accentueaza circulatia sangelui in organism, ajuta la combaterea ridurilor, dezvolta gandirea si memoria, stimuleaza digestia si elimina toxinele din organism. In articolul de ... [citeste mai mult]
Sanatate02-Feb-2016

2 exercitii simple pentru concentrare si stimularea gandirii

2 exercitii simple pentru concentrare si stimularea gandirii
Din cauza tehnologiei, avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, suntem din ce in ce mai stresati, ne traim viata in viteza, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se ... [citeste mai mult]
Psihologie16-Mai-2017

Doua exercitii simple pentru a te concentra mai bine

Doua exercitii simple pentru a te concentra mai bine
Traim intr-o lume a vitezei, avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, suntem din ce in ce mai stresati, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se intampla in jurul ... [citeste mai mult]
Psihologie14-Mar-2017

4 moduri prin care putem combate stresul

4 moduri prin care putem combate stresul
In opinia specialistilor, expunerea prelungita la stres cauzeaza nenumarate inconveniente, cum ar fi: probleme de concentrare, nerabdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, ... [citeste mai mult]
Sanatate14-Feb-2017

Yoga in cuplu sau cum sa reaprindem pasiunea in relatie

Yoga in cuplu sau cum sa reaprindem pasiunea in relatie
Stiai ca majoritatea cuplurilor sufera realmente din cauza lipsei de atentie reciproca? Traim intr-o epoca a vitezei, in care suntem distrasi de tot felul de lucruri si uitam efectiv sa petrecem mai ... [citeste mai mult]
Psihologie13-Feb-2017

Cum poti invinge teama de zbor

Cum poti invinge teama de zbor
Vrei sa calatoresti cu avionul, insa iti e frica de zbor? Daca suferi de aviofobie sau teama de zbor, exista modalitati prin care poti impiedica aceasta frica sa iti afecteze calatoria. [citeste mai mult]
Monden13-Iun-2018

7 sfaturi pentru a preveni atacurile de panica

 7 sfaturi pentru a preveni atacurile de panica
Fiecare dintre noi a experimentat, cel putin o data, o stare de frica sau de anxietate intensa, aparuta brusc, in situatii in care viata nu ne este amenintata. Acelea sunt atacurile de panica, ... [citeste mai mult]
Psihologie08-Feb-2018

Cum sa te relaxezi dupa o zi grea de munca

 Cum sa te relaxezi dupa o zi grea de munca
La sfarsitul unei zile de munca epuizante, nimic nu poate fi mai relaxant decat sa petreci putin timp in gradina, printre plantele care iti bucura toate simturile, oferindu-ti energia vie de care ai ... [citeste mai mult]
Monden02-Mai-2017

10 trucuri ca sa scapi de durerile menstruale

10 trucuri ca sa scapi de durerile menstruale
Crampele si durerile menstruale sunt cauzate de contractiile uterului si variaza in intensitate. Unele femei aproape ca nu le simt, pe cand altele nu pot face nimic timp de 2-3 zile. O statistica ... [citeste mai mult]
Sanatate27-Ian-2017

Stresul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta

Stresul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta
Inainte sa incepi o alta dieta, e momentul sa te intrebi daca nu esti, de fapt, prea stresata. Stresul este principalul dusman al siluetei, asa ca invata sa te relaxezi inainte sa-ti schimbi ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness24-Mai-2016

Meditatia ajuta la pierderea in greutate

Meditatia ajuta la pierderea in greutate
Alimentatia sanatoasa si echilibrata, activitatea fizica regulata si meditatia ajuta la pierderea rapida in greutate. Haideti sa aflam cum ne ajuta meditatia sa ne controlam obiceiurile alimentare! [citeste mai mult]
Diete&Fitness22-Mar-2016

Alimentatia pe fond emotional: ce ne recomanda nutritionistii

Alimentatia pe fond emotional: ce ne recomanda nutritionistii
Cand esti plictisita, stresata, obosita simti nevoia sa consumi dulciuri? Ai grija, mancatul pe fond emotional iti poate pune in pericol silueta. [citeste mai mult]
Lifestyle05-Iun-2015

3 semne care-ti arata ca trebuie sa fugi

3 semne care-ti arata ca trebuie sa fugi
Ti-ai gasit sufletul pereche, sunteti impreuna de ceva vreme si simti ca esti pregatita sa treci la urmatorul nivel. Poate chiar la casatorie. Este insa el partenerul perfect pentru o calatorie de ... [citeste mai mult]
Psihologie02-Mai-2014

Terapia prin masaj - o terapie moderna „veche de cand lumea”

Terapia prin masaj - o terapie moderna „veche de cand lumea”
Pe drept cuvant orientalii, „inventatorii” masajului spun despre el ca este cea mai veche terapie practicata de catre om. in China si Japonia este cunoscut de peste cinci mii de ani, iar in ... [citeste mai mult]



Pagina: 1 2 »
 

Cele mai citite articole

Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
Ti se rup usor unghiile? Mainile tale dezvaluie multe lucruri despre sanatatea ta, mai ales daca ...
Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0