Categorii
Cautarea dupa "hidratarea organismului" a returnat urmatoarele rezultate
34 ARTICOLE relevante pentru tag-ul hidratarea organismului
Recomandari de la Ministerul Sanatatii pentru perioada de canicula
In aceasta perioada cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Ministerul Sanatatii ne recomanda sa evitam, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11 si 18. [citeste mai mult]
Sanatate29-Iun-2017
6 obiceiuri sanatoase pentru o viata mai lunga
Relaxarea si metodele de diminuare a stresului duc la o viata mai lunga si te pot ajuta sa dormi mai bine. Exercitiile fizice, practicate zilnic, prelungesc viata cu pana la trei ani, iar cei care ... [citeste mai mult]
3 beneficii mai putin cunoscute ale consumului moderat de bere
De-a lungul timpului, studiile internationale au demonstrat numeroase beneficii ale consumului moderat de bere, incepand cu rehidratarea organismului dupa efort fizic, pana la reducerea incidentei ... [citeste mai mult]
Sanatate23-Ian-2022
13 lucruri interesante pe care nu le stiai despre struguri
Fructe de toamna, strugurii au un continut ridicat de apă şi sunt buni pentru hidratarea organismului. Au in compozitia lor antioxidanti importanti pentru sanatatea ochilor, cum ar fi ... [citeste mai mult]
Sanatate02-Sep-2015
Doua salate de primavara cu ridichi rosii
Ridichile rosii sunt o alegere excelenta pentru consumul zilnic datorita beneficiilor lor nutritionale si versatilitatii in bucatarie. Iata cateva motive pentru a le consuma si trei retete delicioase ... [citeste mai mult]
Retete culinare02-Apr-2024
Alimente de primavara care fac minuni pentru sanatatea ta
Alimentele de primavara sunt o resursa valoroasa pentru sanatatea noastra si ne pot ajuta sa ne simtim revitalizati si plini de energie in aceasta perioada a anului. Integrarea acestor alimente ... [citeste mai mult]
Retete culinare22-Feb-2024
Cele mai bune tipuri de lapte vegetal si beneficiile lor pentru sanatate
Laptele vegetal a devenit din ce in ce mai popular in randul consumatorilor dornici sa exploreze alternative sanatoase si sustenabile la laptele de origine animala. Aceste alternative ofera o gama ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Ian-2024
Cum combati astenia de primavara?
Primavara ne aduce bucuria zilelor lungi si caldurii revigorante. Cu toate acestea, acest sezon poate fi si dificil pentru multi oameni care sufera de astenie de primavara. Aceasta este caracterizata ... [citeste mai mult]
5 fructe pe care sa le consumi dupa ce faci sport
Nutritia inainte si dupa exercitiile fizice este vitala pentru obtinerea celor mai bune rezultate. In timp ce multe persoane tind sa se concentreze asupra alimentatiei inainte de antrenament, pentru ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness04-Ian-2022
Alimentatia, aliat pentru un sistem imunitar eficient pe timpul iernii
Sezonul rece este intotdeauna un adevarat test pentru organism si a trece cu brio acest test depinde in mare masura si de alimentele pentru care optam in aceasta perioada. Sistemul imunitar are ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness07-Sep-2021
Tu te hidratezi corect? Iata cateva sfaturi utile pentru vara asta
Hidratarea este elementul esential de care organismul are nevoie pentru o functionare optima. Tocmai din acest motiv auzim tot mai des recomandarea specialistilor de a consuma zilnic minim 2 litri de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness22-Mai-2020
5 beneficii demonstrate ale orezului pentru sanatate
Gustul orezului il stim cu totii, dar nu cunoastem despre acesta ca se gaseste in peste 40.000 de feluri si ca aduce o portie in plus de sanatate, ori de cate ori este introdus in alimentatie. ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Mai-2019
Mergi la sala? Iata ce alimente trebuie sa mananci
Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa alimentatia joaca un rol extrem de important in momentul in care iti pui corpul in miscare. Ai nevoie de ... [citeste mai mult]
Retete culinare06-Sep-2018
Trucuri de frumusete pe care sa le urmezi vara asta
Chiar daca ne place sa ne expunem la soare si sa ne bucuram de bronzul auriu de pe piele, caldura care se resimte poate fi daunatoare pentru organism, afectand in mod direct calitatea pielii. Pentru ... [citeste mai mult]
Frumusete08-Aug-2018
Apa cu castraveti, lamaie si menta - bautura ideala pentru detoxifiere
Aceasta bautura racoritoare are un rol deosebit de important in curele de slabire. Apa cu castraveti este excelenta pentru detoxifierea organismului si eliminarea surplusului de kilograme. Umple o ... [citeste mai mult]
Sanatate31-Oct-2017
3 ceaiuri racoritoare de vara: ard grasimile rapid si te hidrateaza
Fiind o sursa excelenta de antioxidanti si fitochimice, ceaiul este un inlocuitor eficient pentru bauturile nesanatoase de soda. In timp ce anumite bauturi contin cantitati mari de substante nocive ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness13-Iul-2017
Cum treceti mai usor peste canicula: 8 sfaturi utile
Cum reactioneaza organismul la temperaturi ridicate? Inima bate mai repede pentru a pompa mai mult sange, se reduce capacitatea de efort fizic si se produce transpiratia excesiva. Persoanele care se ... [citeste mai mult]
Sanatate12-Iul-2017
De ce sa bei in fiecare dimineata apa cu lamaie
Multi dintre noi ne incepem ziua cu o cana sau doua de cafea. Dar, potrivit expertilor in nutririe, exista optiuni mai bune, fara cofeina. Beti in fiecare dimineata un pahar mare de apa cu suc de ... [citeste mai mult]
Sanatate03-Aug-2016
Pagina: 1 2 »
Cele mai citite articole
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...