Categorii
Cautarea dupa "indice glicemic redus" a returnat urmatoarele rezultate
17 ARTICOLE relevante pentru tag-ul indice glicemic redus
Vreti sa slabiti odata pentru totdeauna? Probabil aveti nevoie de dieta cu indice glicemic scazut!
Sunt numerosi nutritionisti care spun ca dieta cu indice glicemic redus este cea mai buna alegere daca vrei sa slabesti odata pentru totdeauna! Fara stres major, fara trucuri, fara efectul de ... [citeste mai mult]
Sanatate25-Mai-2015
Indicele glicemic, diabetul si obezitatea – un triunghi deloc oarecare
Exista o legatura deosebit de importanta intre indice glicemic, diabet si obezitate. Iar in prezent, mai mult ca oricand, trebuie sa intelegem cum functioneaza mecanismul care duce la declansarea ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness24-Nov-2015
Cum ne ajuta indicele glicemic sa evitam boli si afectiuni grave?
Orice doctor iti spune ca greutatea excedentara ingreuneaza activitatea inimii. Ca mancatul “fara masura” provoaca diabetul. Ca diabetul iti ataca ochii, picioarele, inima si sistemul vascular ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness04-Nov-2014
Top alimente cu indice glicemic scazut!
Glicemia ridicata a devenit una dintre cele mai grave probleme de care ne lovim in prezent. Un nivel prea ridicat al glicemiei duce la boli si afectiuni extrem de grave, culminand cu diabet greu de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness28-Oct-2014
Cum scapam de rezistenta insulinica ce induce obezitate, diabet sau probleme cardio-vasculare?
De obicei, rezolvarea unei probleme este continuta chiar in problema in sine.
Astfel, natura a trasat ca sarcini pancreasului sa secrete 2 hormoni importanti: insulina si glucagonul. Insulina stim ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness28-Oct-2014
Mecanismul prin care grasimilor li se COMANDA sa se autodistruga!
S-a descoperit mecanismul prin care grasimilor li se comanda sa se autodistruga, sa se transforme in energie pura, vie, in vitalitate. [citeste mai mult]
Dieta cu indice glicemic scazut. Cura de slabire sau stil de viata?
Sanatosi sau mai putin sanatosi, mai tineri sau mai in varsta, toti tinem diete. Termenul de dieta este in general asociat cu scaderea in greutate. “Tin dieta! Deci ma abtin de la anumite alimente ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness07-Iun-2023
Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma
Semintele de chia au un continut nutritional de invidiat: fibre (30%), proteine (21%), antioxidanti (cu 30% mai multi decat afinele), vitamine (C, B1,2,3), minerale (Fe, Mg, K, P, Mn, Zn) si acizi ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness18-Mai-2023
3 surse de fibre esentiale pentru sistemul digestiv
Fibrele se incadreaza in categoria carbohidratilor pe care enzimele din tubul digestiv nu ii pot digera si se regasesc in principal in alimente de origine vegetala (fructe, legume si cereale ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Sep-2021
Remediu naturist pentru bolile sezonului rece: turmeric si miere
Turmericul a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri ca remediu natural pentru o multime de boli si afectiuni. Studiile recente au demonstrat ca sprijina structura celulara, previne deteriorarea ... [citeste mai mult]
Sanatate17-Oct-2016
Dieta cu indice glicemic scazut, secretele unui management corect al indicelui glicemic
"Zaharul si carbohidratii rafinati sunt transformati in glucoza si prin circuitul sanguin ajung la celule (in muschi), oferindu-le energie sau in ficat unde alcatuiesc un depozit de glucagon. [citeste mai mult]
Diete&Fitness27-Ian-2016
Dieta cu indice glicemic scazut. Secretele nutritionistilor
Stiati ca zaharul si carbohidratii rafinati sunt transformati in glucoza si prin circuitul sanguin ajung la celule (in muschi), oferindu-le energie sau in ficat unde alcatuiesc un depozit de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness02-Mar-2015
Top 6 alimente bogate in carbohidrati
Pentru a slabi sanatos trebuie sa elimnam din dieta consumul de carbohidrati. In cele ce urmeaza, iata un top 6 al alimentelor care sunt un adevarat pericol pentru silueta: [citeste mai mult]
Diete&Fitness17-Feb-2015
De ce sa mancam pere? 7 beneficii pentru sanatate
Gustoase si aromate, perele contin cantitati importante de vitamine (C, A, E, complexul B) si minerale (zinc, sodiu, calciu, magneziu, potasiu, cupru si mangan) benefice organismului. Din pere se pot ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Sep-2014
Slabeste 10 kilograme cu carbohidrati
Ai tot auzit ca nu e bine sa mananci carbohidrati, ca acestia trebuie scosi cu totul din alimentatie, din minte, din suflet. Dar nu toti carbohidratii inseamna gogosi si merdenele, ci exista unii ... [citeste mai mult]
Indicele glicemic si importanta sa pentru sanatate
Indicele glicemic masoara cat de repede este eliberat zaharul din alimente fata de glucoza pura. Rata de eliberare a glucozei a fost notata cu un punctaj de 100.
Controlul consumului de alimente ... [citeste mai mult]
Dieta vegetariana. Avantaje si riscuri pentru sanatate. Partea 2
Nota: Partea 3 va contine dezavantajele si riscurile dietei vegetariene, plus concluziile
Care sunt beneficiile sigure pe care ni le ofera dieta vegetariana “perfecta”?
Mai multa energie. ... [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...