Cautarea dupa "masa musculara" a returnat urmatoarele rezultate
78 ARTICOLE relevante pentru tag-ul masa musculara
Top 7 alimente care cresc masa musculara
Dieta sanatoasa si exercitiile fizice sunt secretul siluetei ideale. Pe langa antrenamentele la sala de fitness, pentru a stimula formarea de tesut muscular este necesar sa consumi alimente bogate in ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness24-Mar-2016
Alimente cu un continut ridicat de aminoacizi
Proteinele sunt formate din lanturi simple sau complexe de aminoacizi. Acestia joaca un rol important pentru functionarea creierului, cresterea fortei si a masei musculare. [citeste mai mult]
Sanatate22-Apr-2016
9 mituri despre sport
1) Femeile trebuie sa practice sport cu moderatie, deoarece sportul creste masa musculara.
Partial adevarat. Potentialul de crestere a masei musculare este limitat la femei, urmare a lipsei ... [citeste mai mult]
Cele mai bune surse de proteine
Fara indoiala, proteinele reprezinta una dintre cele mai importante surse nutritive pentru dezvoltarea organismului. Alimentele de mai jos nu ar trebui sa lipseaca din dieta celor care vor sa ... [citeste mai mult]
Lifestyle12-Sep-2014
Diabetul influenteaza pierderea masei musculare
O echipa de cercetatori a demonstrat stiintific ca diabetul influenteaza pierderea masei musculare.
[citeste mai mult]
Sanatate04-Mar-2019
Dieta bogata in proteine tine la distanta bolile cardiovasculare
Daca vrei sa pierzi in greutate sau sa iti maresti masa musculara, cei mai multi experti te vor sfatui sa consumi cat mai multe alimente bogate in proteine. Asta inseamna sa mananci mai multa carne ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness03-Sep-2015
Nu stiai aceste lucruri despre zahar!
Nu stiai ca zaharul distruge masa musculara, nici ca acidifiaza sangele in asa hal incat iti trebuie 2 litri de apa ca sa speli aciditatea dupa 2 guri de suc acidulat dulce.
[citeste mai mult]
Sanatate31-Iul-2015
Alimente bogate in proteine care se digera usor
Proteinele, compuse din aminoacizi, sunt esentiale pentru dezvoltarea musculaturii. Din pacate, unele alimente bogate in proteine sunt greu de digerat. Cel mai bun mod de a construi masa musculara ... [citeste mai mult]
Lifestyle25-Iun-2014
3 semne ca mananci prea multe proteine
In ultima vreme, se pare ca exista o preocupare intensa legata de proteine. Toata lumea a auzit de ele si stie ca trebuie sa le consume, pentru a avea masa musculara si energie. O perrsoana adulta ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness16-Iun-2014
Ce boli poti sa faci daca stai prea mult la birou si duci o viata sedentara
Statul pe scaun timp indelungat si viata sedentara afecteaza masa musculara, articulatiile si coloana vertebrala. Problemele oftalmologice si obezitatea fac parte si ele din riscurile meseriei, mai ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Silueta mult visata devine acum realitate! Cum sa ai un corp zvelt, armonios si sanatos
Alimentatia sanatoasa joaca un rol fundamental in procesul de slabire. Prin alegerea alimentelor cu un continut scazut de calorii si bogate in nutrienti, poti avea o senzatie de satietate mai mare. ... [citeste mai mult]
Sanatate14-Iul-2023
Dieta pentru hipertiroidism: ce alimente sunt recomandate
Alegerile sanatoase pentru buna functionare a tiroidei se rasfrang asupra intregului corp. Totul in organism este interconectat, iar avantajele unei alimentatii bune pentru tiroida sprijina inclusiv ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Iun-2023
Cum sa iti accelerezi metabolismul: 6 sfaturi de la Dr. Oz
Chiar daca mancam putin, metabolismul lent favorizeaza ingrasarea. In schimb, un metabolism accelerat ne ajuta sa pierdem in greutate si sa avem mai multa energie si vitalitate. Prea multe diete de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness17-Dec-2021
Studiu. Sportul ajuta la suprimarea tumorilor
Un nou studiu releva ca sportul ajuta la suprimarea tumorilor. Proteinele secretate sunt un ajutor natural real! [citeste mai mult]
Sanatate06-Oct-2021
3 sfaturi de care sa tii cont pentru a elimina kilogramele nedorite primavara aceasta
Nu este deloc dificil sa slabesti atunci cand ai alaturi ajutor. Mai greu este atunci cand iti lipsesc sfaturile specialistilor, nutritionistilor. Dar esential de retinut este faptul ca nimic nu este ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Iul-2021
6 motive pentru care te simti obosita tot timpul
Verifici agenda cu lucrurile pe care le ai de rezolvat, dar pur si simplu nu ai energia sa le faci pe toate. Iata 6 motive pentru care nu ai vitalitate si cum poti sa iti schimbi stilul de viata! [citeste mai mult]
Sanatate28-Apr-2021
Top 5 sfaturi pentru slabit, chiar si la 40 de ani
Cu totii stim ca o data ce inaintam in varsta, metabolismul imbatraneste si el si ne este tot mai greu sa scapam de kilogramele nedorite. Insa, nu este imposibil. Intr-adevar. organismul functioneaza ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness25-Ian-2021
7 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci pe stomacul gol
Cu siguranta stii deja ca ceea ce mananci iti influenteaza sanatatea, insa ceea ce consumi pe stomacul gol are un impact mult mai mare asupra corpului tau. Probabil ca ai incalcat deja cel putin una ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness05-Mar-2020
Pagina: 1 2 3 4 5 »
Cele mai citite articole
Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...