Categorii
Cautarea dupa "miscare fizica" a returnat urmatoarele rezultate
25 ARTICOLE relevante pentru tag-ul miscare fizica
Mersul pe jos: 9 schimbari care se intampla in corpul tau
Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult mai multe. Este suficient sa mergi pe jos in fiecare zi, timp de 15 - 30 de minute, pentru a uita ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness17-Apr-2018
10 minute de exercitii fizice si vei fi mai sanatos si mai fericit
Exercitiile fizice contribuie nu doar la mentinerea siluetei sau la scaderea in greutate, ci si la imbunatatirea starii de sanatate. [citeste mai mult]
Diete&Fitness02-Iun-2016
5 Beneficii ale sportului pentru piele si par
Miscarea fizica este recomandata zilnic pentru a preveni o serie de afectiuni. Practicate in mod constant, exercitiile fizice pot aduce o serie de beneficii organismului, iar printre cele mai ... [citeste mai mult]
Frumusete06-Feb-2019
Toamna, sezonul ideal pentru miscare. Echipamentul ideal pentru sala
Toamna este anotimpul ideal pentru a face miscare. Vacanta s-a terminat, la fel si weekend-urile prelungite la munte sau la mare, asa ca nu vei mai avea nicio scuza sa nu iti reinnoiesti abonamentul ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness07-Oct-2015
Cum influenteaza stilul de viata fertilitatea?
Stilul de viata adoptat isi pune amprenta asupra organismului, de multe ori impactul este negativ si conduce la implicatii grave la care nu te-ai asteptat. Fertilitatea este o problema a omului ... [citeste mai mult]
Yoga - 7 beneficii pentru mentinerea sanatatii
Yoga este arta care te ajuta sa te descoperi fizic si psihic, sa iti cunosti limitele si sa reusesti sa le depasesti. Acumularea de informatii si de spiritualitate te ajuta sa transpui cunostintele ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness24-Mar-2023
Cum sa eviti ambuteiajele si sa ajungi rapid la destinatie? 6 modalitati
Aglomeratia din trafic este o bataie de cap majora pentru toata lumea, atat soferi, dar si pasageri. Daca si tu esti afectat de fiecare data cand iesi la drum cu masina, cu siguranta te-ar ajuta ... [citeste mai mult]
Lifestyle02-Mar-2023
Pregatirea pentru BAC: 6 sfaturi pentru parinti si elevi
Clasa a 12a poate fi una dintre cele mai stresante perioade, pentru toata familia. In primul rand pentru adolescentul care va sustine examenul maturitatii, dar si pentru parintii care stau cu ... [citeste mai mult]
Copii03-Iun-2022
Beneficiile consumului de cirese - fructele sezonului
Luna mai si inceputul verii nu este doar anotimpul care anunta un sezon calduros, ci si sezonul care vine cu cele mai multe fructe si legume gustoase si naturale. Ciresele fac parte din fructele ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness29-Sep-2021
Cele mai bune sfaturi pentru depresie! Ce sa faci cand te simti pusa la pamant!
Multi oameni considera ca depresia este doar o simpla stare proasta, una care va trece de la sine, dar adevarul este unul mult mai crud. Din pacate, din cauza acestei afectiuni care te distruge in ... [citeste mai mult]
Sanatate20-Oct-2020
Cum sa slabesti fara sa urmezi o dieta? Iata 6 moduri eficiente!
Credeai ca numai daca urmezi o dieta de slabit poti sa ajungi la greutatea dorita? Daca raspunsul tau este “Da!”, atunci te contrazicem si iti oferim sase motive ca sa ne crezi pe cuvant. ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness05-Oct-2020
De ce te ingrasi la locul de munca? 4 motive surprinzatoare
Multe persoane care lucreaza la birou se intreaba “de ce te ingrasi la locul de munca?”. Statul pe scaun mai multe ore la rand poate avea nenumarate efecte neplacute asupra corpului, atat din ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Dec-2019
Cum sa ai mai multa grija de ficatul tau
Din cauza alimentatiei nepotrivite sau a consumului de alcool in exces, ficatul este organul cel mai afectat. Esti pus usor in fata bolilor hepatice, afectiuni care pot deveni netratabile, mai ales ... [citeste mai mult]
Sanatate03-Sep-2018
7 reguli de aur pe care ar trebui sa le inveti de la modelele Victoria’s Secret
Modelele de la Victoria’s Secret sunt invidiate si admirate deopotriva pentru silueta zvelta pe care o afiseaza la fiecare show de moda. Este evident ca acestea detin secretele unui corp perfect, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness21-Nov-2017
4 moduri prin care putem combate stresul
In opinia specialistilor, expunerea prelungita la stres cauzeaza nenumarate inconveniente, cum ar fi: probleme de concentrare, nerabdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, ... [citeste mai mult]
Sanatate14-Feb-2017
Cum si cat sa mancam de sarbatori pentru a preveni intoxicatiile alimentare
In perioada sarbatorilor de iarna au loc cele mai multe intoxicatii alimentare. Motivul principal consta in supraalimentare si in consumul de produse alimentare care pica greu la stomac si care sunt ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness15-Dec-2015
De ce este indicat sa mergi pe jos cateva minute zilnic
Tu cate minute mergi pe jos in fiecare zi? Probabil vei incepe serios sa iti prelungesti plimbarile zilnice dupa ce vei afla cat de benefic pentru sanatatea ta este mersul pe jos. [citeste mai mult]
Sanatate18-Nov-2015
Lucrezi la birou? Statul pe scaun iti afecteaza sanatatea
Petreci multe ore la birou in fiecare zi? Timpul indelungat in care stai asezat pe scaun iti afecteaza starea de sanatate si creste riscul de deces! [citeste mai mult]
Sanatate21-Apr-2015
Pagina: 1 2 »
Cele mai citite articole
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...