Categorii
Cautarea dupa "nutritie" a returnat urmatoarele rezultate
365 ARTICOLE relevante pentru tag-ul nutritie
Proteine animale, proteine vegetale. Bazele nutritiei sanatoase
Se spune pe buna dreptate faptul ca baza nutritiei sanatoase ramane cea alcatuita din proteine vegetale. Insa nu toti suntem vegetarieni. Unii prefera carnea si nu vor renunta niciodata la ea. [citeste mai mult]
Sanatate07-Iun-2016
Reguli de nutritie si hidratare in perioada verii
Vara este sezonul in care ne apucam de treaba - vrem sa aratam mai bine, sa avem un stil de viata mai sanatos, sa facem mai multa miscare. Totul porneste de la o alimentatie corecta, echilibrata, ... [citeste mai mult]
Lifestyle04-Iul-2016
Anorexia incepe sa ii afecteze pe copii inca de la varsta de trei ani
Anorexia incepe sa afecteze si copiii cu varste fragede. Cel mai tanar minor care sufera de aceasta boala are numai trei ani. Cazul nu este singular in randul copiilor, alte sute de minori din Marea ... [citeste mai mult]
Copii--
Ce legatura exista intre nutritie si sanatatea mentala?
Consumul regulat de alimente bogate in nutrienti esentiali si antioxidanti poate ajuta la mentinerea unui echilibru mental. De asemenea, o dieta echilibrata poate contribui la mentinerea unui nivel ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness27-Oct-2023
Sfaturi simple de nutritie pentru o viata sanatoasa
Nutritionistii spun ca este important sa avem o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat. Numeroase studii de specialitate demonstreaza ca procesul de imbatranire este accelerat de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness27-Ian-2015
Stiai ca nevoile nutritionale se schimba odata cu varsta?
Pe masura ce imbatranim, regulile de nutritie se schimba si devin mai stricte. Unele vitamine, cum ar fi vitamina B12, devin mai importante in timp. Dar la ce varsta trebuie sa facem schimbari? Ca sa ... [citeste mai mult]
Horoscop culinar: ce mancam in functie de zodie
Zodiacul si astrologia au fascinat omenirea de mii de ani. Cu toate acestea, pe langa influenta lor asupra personalitatii si destinului, se spune ca semnele zodiacale ar avea si o legatura cu ... [citeste mai mult]
Retete culinare20-Dec-2023
4 semne ale deshidratarii organismului
Deshidratarea apare atunci cand nivelul de apa din organism este scazut si prin urmare aceasta nu poate functiona corect. Lipsa apei duce la formarea cheagurilor de sange precum si la alte ... [citeste mai mult]
Sanatate09-Iun-2021
Mic ghid pentru o alimentatie echilibrata
Silueta perfecta este un deziderat pentru toata lumea, femei si barbati deopotriva. Insa a avea un corp sanatos, puternic si armonios este mult mai important decat slabitul in sine. De aceea, este ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness11-Mai-2021
5 Alimente pe care nutritionistii nu le recomanda
Din cauza tentatiilor din jur, acum aproape ca iti este imposibil sa urmezi un regim alimentar sanatos. In momentul in care iti doresti sa slabesti si urmezi o dieta de slabire, prima recomandare a ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness08-Apr-2021
Alimente pe care sa le consumi inainte de a merge la sala
Chiar daca urmeaza sa mergi in sala de sport si sa faci exercitii fizice, nu inseamna ca poti avea o alimentatie dezechilibrata. Alimentele pe care le consumi inainte de sala iti pot influenta ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness24-Iun-2019
Top 3 produse dietetice care te impiedica sa slabesti
Te chini de ceva timp sa renunti la dulciuri si mancarea ta preferata si sa tii o dieta, un regim strict, care sa te ajute sa pierzi cateva kilograme? Tot acest efort nu a dat rezultate inca? [citeste mai mult]
Diete&Fitness07-Nov-2014
6 moduri simple prin care sa mananci mai sanatos
Fiecare dintre noi s-a obisnuit sa spele legumele intr-un fel si sa le taie pentru gatit intr-un anume mod. Majoritatea acestor metode au devenit rutina, astfel incat nu ne gandim prea mult la ele. ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness13-Mai-2014
Mancatul sanatos este o pasiune sau o obsesie periculoasa?
Sandra, de 23 de ani, povesteste cum credea ca este o eprsoana sanatoasa. A inceput sa urmeze o dieta pe care o considera perfecta. A eliminat carnea, apoi zaharul si, in cele din urma, toate ... [citeste mai mult]
Sanatate--
3 greseli care ne costa sanatatea
Vrand sa fim sanatosi, incercam tot felul de lucruri care nu functioneaza si facem multe greseli. Unele ne mananca timp (caci nu schimba nimic), altele – bani, iar unele si una, si alta. [citeste mai mult]
De ce este periculos pentru silueta sa mancam in fata televizorului
Cand ajungi acasa obosita de la serviciu, obisnuisti sa te asezi in fata televizorului cu o farfurie plina de mancare? Daca servesti cina si in acelasi timp te uiti la televizor, nu te vei mai ... [citeste mai mult]
Moduri in care sa lupti cu stresul
Chiar si profesionistii care se dau peste cap in a oferi sfaturi privind aministrarea anxietatii nu sunt complet imuni la presiunea zilnica. Diferenta este ca, atunci cand se intalnesc cu ... [citeste mai mult]
Sunt in pericol sa devin anorexica?
Anorexia nu este ceva ce ai intr-o zi de care scapi a doua zi. Ramane cu tine toata viata. Nu devii anorexica peste noapte, caci nu te poti opri brusc din mancat, ci, cel mai probabil, incepi prin a ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...