Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cautarea dupa "relaxare" a returnat urmatoarele rezultate

266 ARTICOLE relevante pentru tag-ul relaxare

12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta

12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta
Plaja, mare si soare. Reteta concediului perfect. Vara este in toi si suntem cu gandul numai la vacanta si calatorii. Iti propunem 12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta, incepand de ... [citeste mai mult]
Monden27-Iun-2017

5 sfaturi utile pentru o relaxare eficienta

5 sfaturi utile pentru o relaxare eficienta
Este, din pacate, o regula generala: cu totii trebuie sa facem fata unei vieti din ce in ce mai solicitante. Ziua de lucru devine parca tot mai lunga si suntem nevoiti sa muncim peste program sau ... [citeste mai mult]

Ai dreptul la odihna! Metode de relaxare in weekend

Ai dreptul la odihna! Metode de relaxare in weekend
Stresul si gandurile neintrerupte legate de munca sunt un semn de boala. Din cand in cand, este bine sa te destinzi si e necesar sa reusesti lucrul acesta pentru a te purta ca un om echilibrat. Vei ... [citeste mai mult]

Tehnica de relaxare foarte eficienta: tai-chi

Tehnica de relaxare foarte eficienta: tai-chi
Tai-chi este o tehnica de relaxare cu efecte benefice asupra sanatatii fizice si mentale. Disciplina mai este numita si meditatie in miscare, existand un echilibru intre trup si suflet. In limba ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Aug-2015

Crampele musculare - cauze si prevenire

Crampele musculare - cauze si prevenire
Crampele musculare sau carceii sunt contractii bruste, involuntare ale muschilor. Senzatia neplacuta dispare odata cu relaxarea muschiului. Care sunt motivele pentru care apar si cum poti scapa de ... [citeste mai mult]
Sanatate06-Dec-2016

7 lucruri pe care sa le faci dupa o zi grea de munca

7 lucruri pe care sa le faci dupa o zi grea de munca
Nu stii cum sa evadezi dupa o zi obositoare de munca? Iti prezentam cateva metode simple de relaxare si evadare din cotidian. [citeste mai mult]

Plimba-te in parc si vei fi si mai relaxata, si mai desteapta

Plimba-te in parc si vei fi si mai relaxata, si mai desteapta
Cercetatorii americani spun ca 20 de minute in aer liber au acelasi efect ca o ceasca de cafea buna. Acelasi efect inviorator. Acesta este doar urmarea aerului curat, al soarelui si al linistii? Se ... [citeste mai mult]

Masaj rapid pentru relaxare

Masaj rapid pentru relaxare
Atunci cand ai nevoie de un masaj care sa te relaxeze si sa nu dureze prea mult timp trebuie sa incerci masajul facial, masajul scalpului si al abdomenului. [citeste mai mult]

Calmeaza-te, cand situatia explodeaza

Calmeaza-te, cand situatia explodeaza
Copiii te pot provoca foarte usor. Dar cateodata si copilul este bulversat, fiindca a fost expus la agresiunile altor copii, sau poate chiar tu ai fost extenuata si involuntar copilul a devenit tinta ... [citeste mai mult]

Cu cat mai multe mese impreuna, cu atat mai bine pentru toata familia!

 Cu cat mai multe mese impreuna, cu atat mai bine pentru toata familia!
Viteza cu care lucrurile se misca astazi in jurul nostru ne incarca atat de mult programul, incat momentele speciale din familie pot deveni un lux. Asta nu inseamna ca trebuie sa ne resemnam si sa ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness19-Sep-2017

Cum sa te pregatesti pentru o noua saptamana de munca, dupa un weekend intens

Cum sa te pregatesti pentru o noua saptamana de munca, dupa un weekend intens
Dupa un weekend agitat, in care ai trait la fel de intens ca intr-un concediu de doua saptamani, ziua de luni la serviciu parca te ia prin surprindere mai tare ca prima zi de scoala dupa vacanta de ... [citeste mai mult]
Psihologie21-Iul-2014

3 metode eficiente pentru a combate stresul

3 metode eficiente pentru a combate stresul
Oricare ar fi preocuparile tale zilnice, este important sa iti pastrezi cateva minute pe zi in care sa faci scurte activitati care sa te ajute sa te relaxezi. [citeste mai mult]

Mind Aerobics (gimnastica mentala) - Inlatura stresul si imbunatateste creativitatea

Mind Aerobics (gimnastica mentala) - Inlatura stresul si imbunatateste creativitatea
Ce este Mind Aerobics? Este o gimnastica mentala fara exercitii istovitoare sau complicate. Tot ce trebuie sa faci este sa te relaxezi si… sa asculti un CD conceput special in acest sens. [citeste mai mult]

Urasti rutina? Vezi cum sa o schimbi...

Urasti rutina? Vezi cum sa o schimbi...
Rutina zilnica te streseaza? Afla ca nu rutina e de vina pentru stresul pe care il simti, ci activitatile care o compun. Incearca sa faci o rutina si din activitatile care iti fac placere si vei ... [citeste mai mult]

Relaxeaza-te! Noi iti spunem de ce

Relaxeaza-te! Noi iti spunem de ce
Poate ai auzit ca un pic de stres face bine. Dozata corect, adrenalina te poate mentine in forma maxima toata ziua. Dar, desi este grozav sa dai gata toate termenele limita, este mult mai sanatos sa ... [citeste mai mult]

Afla secretele masajului thailandez!

Afla secretele masajului thailandez!
Masajul thailandez are o istorie lunga de vindecari terapeutice. Terapia include diferite forme de atingere - presiune, intindere, rasucire - care au fost perfectionate de-a lungul anilor. De cele ... [citeste mai mult]

Cum scapam de insomnie?

Cum scapam de insomnie?
Trec orele-n sir, dar somnul n-are de gand sa vina? Urmeaza sfaturile specialistilor si apoi te rog sa imi spui daca au avut efect  asupra ta: - rezerva-ti cel putin o ora de relaxare; - inainte de ... [citeste mai mult]

Ce face un ceai bun sa fie si mai bun?

Ce face un ceai bun sa fie si mai bun?
Imi plac obiceiurile bune. Incerc sa mi le insusesc in numar cat mai mare pentru a le inlocui pe cele rele. Iar acestea din urma, daca mai sunt si vechi, iti dau mari batai de cap cand incerci sa ... [citeste mai mult]



Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 

Cele mai citite articole

In foarte multe cazuri, Google s-a dovedit a fi cel mai bun prieten al tau, avand in vedere ca pare ...
Adeseori ne plangem ca timpul nostru este limitat, ca nu mai avem timp de familie, sa ne bucuram de ...
Lupta dusa impotriva cearcanelor nu este deloc una usoara, mai ales daca acestea sunt mostenite ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Serios? "O frantuzoaica nu ar purta niciodata o pereche de pantofi cu tocuri ametitoare nici ...
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton