Cautarea dupa "ritm circadian" a returnat urmatoarele rezultate
6 ARTICOLE relevante pentru tag-ul ritm circadian
De ce organismul depune grasime cand mancam noaptea
Productia de insulina este controlata de ceasul circadian al organismului si tocmai de aceea conteaza nu nuami ce mancam, ci si cand mancam. Perturbarile de ritm circadian duc la obezitate si la ... [citeste mai mult]
Te trezesti obosita? Iata ce faci gresit inainte de culcare!
Ti se intampla deseori sa te trezesti obosita si sa ai prea putina energie pentru a face fata provocarilor zilei? Desi incerci sa ai un program echilibrat de somn, tot nu reusesti sa fii atat de ... [citeste mai mult]
Lifestyle21-Aug-2020
Cand trebuie sa adormi, daca vrei sa iti protejezi inima de boli
Cercetatorii au descoperit ora cea mai buna pentru a adormi, daca vrei sa eviti problemele cu inima pe termen lung. [citeste mai mult]
Sanatate10-Nov-2021
10 sfaturi pentru un somn odihnitor
Oricat de mult ai munci, oricat de mult ai vrea sa te distrezi, trebuie sa tii seama ca un regim de viata fara somn indestulator iti afecteaza sanatatea si frumusetea. Oboseala nu se combate cu ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Ian-2016
Nu trezi copilul!
Ultimele cercetari in domeniul somnului copiilor sunt fascinante pentru parinti si spun ca trebuie sa-i lasam pe mici mici sa doarma cat vor. [citeste mai mult]
Copii--
Declanseza secretia de hormoni ai fericirii
Fie ca ai 30 de ani sau peste 50, nu trebuie sa fii tot timpul morocanoasa si privata de somn la modul cronic. Unii medici spun ca acest stari sunt o paret normala a inaintarii in varsta si ca exista ... [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Rodia este un fruct delicios si nutritiv cu o istorie bogata si origini stravechi. Desi poate parea ...
Dincolo de aroma sa reconfortanta si gustul placut, ceaiul verde a fost asociat cu multiple ...
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...