Cautarea dupa "somn" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8

1151 ARTICOLE relevante pentru tag-ul somn

Certurile parintilor ii afecteaza pe copii chiar si in somn

Parintii trebuie sa se gandeasca de doua ori inainte de a se certa in fata copiilor si chiar si dupa acestia au adormit. Si asta pentru ca un studiu recent efectuat de o echipa de cercetatori de la ... [citeste mai mult]

Copii--

Vara nu dorm. Vezi cum iti afecteaza vara somnul

"Eu vara nu dorm" spune un cantec si, mai ales daca e vara, vorbele sunt cat se poate de adevarate. Dormim din ce in ce mai putin si nu numai din cauza stresului, proiectelor sau a noptilor de ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Ceaiul de tei - remediu pentru insomnii, gripa si raceala

Teiul este cunoscut din vremuri stravechi pentru efectele sale terapeutice. Datorita efectelor sale curative, ceaiul de tei este un medicament natural pentru organism. Frunzele de ceai contin tanin, ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Sfaturi pentru hipotensivi: supa si un pahar de apa dimineata, putin sport si un somn sanatos

Persoanele care au o presiune scazuta a sangelui ar face mai bine sa-si inceapa ziua cu o supa decat cu o cafea. Supa sarata, se spune intr-o revista germana, creste presiunea sangelui si tensiunea ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Pune-ti in ordine rutina somnului

"O minte tulburata inseamna un pat ravasit." - Charlotte Bronte [citeste mai mult]

Sanatate--

Fa-ti somnul

Adeseori auzim ca perioada copilariei timpurii trece fantastic de repede. Aceasta fraza poate sa aduca consolare in noptile nedormite. [citeste mai mult]

Copii--

Ceaiul de musetel: elixir natural pentru sanatate in sezonul rece

Ceaiul de musetel este un aliat de nadejde in mentinerea sanatatii, in special in sezonul rece. Cu proprietati calmante, antiinflamatoare si antioxidante, acest ceai nu are doar un gust placut, ci si ... [citeste mai mult]

Sanatate15-Nov-2023

Ce sa NU mananci seara: alimente care ingreuneaza digestia

Cand vine vorba de alegerea mancarii pentru cina, este recomandat sa optezi pentru alimente usor digerabile. Iata cateva alimente pe care ar fi bine sa eviti sa le consumi seara. [citeste mai mult]

Diete&Fitness03-Iul-2023

Cand trebuie sa adormi, daca vrei sa iti protejezi inima de boli

Cercetatorii au descoperit ora cea mai buna pentru a adormi, daca vrei sa eviti problemele cu inima pe termen lung. [citeste mai mult]

Sanatate10-Nov-2021

Ce spune pozitia de dormit despre relatia ta

Un studiu recent realizat de catre Edinburgh International Science Festival a scos la iveala faptul ca orice schimbare care are loc intre doi parteneri se observa imediat si in pozitia lor de dormit. ... [citeste mai mult]

Psihologie27-Oct-2021

Stiai ca nu este indicat sa adormi atunci cand esti nervoasa sau suparata?

Dupa o cearta sau dupa ce primesc o veste proasta, majoritatea oamenilor prefera sa mearga la culcare pentru a pune punct, temporar, respectivei probleme. Insa cercetatorii ne avertizeaza ca acest ... [citeste mai mult]

Sanatate16-Sep-2021

Cat de mult trebuie sa dormim zilnic?

Specialistii ne spun faptul ca esential pentru sanatatea organismului este numarul de ore pe care il alocam zilnic odihnei. [citeste mai mult]

Sanatate15-Iul-2021

Ce beneficii aduce pentru sanatate trezitul de dimineata

Trezitul de dimineata are beneficii importante asupra sanatatii, potrivit specialistilor. Mai exact, persoanele care se trezesc de dimineata sunt mai fericite si mai sanatoase decat cele care petrec ... [citeste mai mult]

02-Mai-2021

5 alimente pe care trebuie sa le eviti la cina daca vrei sa dormi mai bine

Dormi 7-8 ore pe noapte si cu toate astea te trezesti mai obosita decat seara cand te-ai culcat? Parca nu ai niciodata energie dimineata si nu iti vine sa te dai jos din pat? O sa iti dezvaluim ... [citeste mai mult]

Sanatate18-Aug-2020

Cum sa scapi de sforait? Iata cele mai eficiente remedii

Aproximativ jumatate din adulti sforaie ocazional si circa un sfert sforaie frecvent. [citeste mai mult]

Sanatate28-Apr-2020

8 lucruri pe care este mai bine sa le faci seara, nu dimineata

Se spune ca ziua buna se cunoaste de dimineata, dar adevarul este ca, daca o organizezi cu o seara inainte, iti va merge mult mai bine. Specialistii Bright Side ne indeamna sa facem anumite ... [citeste mai mult]

Psihologie17-Ian-2020

Te trezesti obosita? Iata care ar putea fi cauza!

Odihna este esentiala pentru sanatatea organismului deoarece celulele se refac atunci cand dormi. [citeste mai mult]

18-Apr-2019

Trebuie sa asteptam doua ore pentru a dormi dupa ce am mancat?

Am auzit pana acum de mai multe ori ca ar trebui sa asteptam cel putin doua ore inainte de a adormi dupa ce am mancat, insa este acest lucru adevarat? [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Apr-2019