Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cautarea dupa "somn de calitate" a returnat urmatoarele rezultate

14 ARTICOLE relevante pentru tag-ul somn de calitate

8 lucruri pe care este mai bine sa le faci seara, nu dimineata

8 lucruri pe care este mai bine sa le faci seara, nu dimineata
Se spune ca ziua buna se cunoaste de dimineata, dar adevarul este ca, daca o organizezi cu o seara inainte, iti va merge mult mai bine. Specialistii Bright Side ne indeamna sa facem anumite ... [citeste mai mult]
Psihologie12-Apr-2018

Cele mai bune obiceiuri alimentare pentru un organism sanatos si fericit in 2016

Cele mai bune obiceiuri alimentare pentru un organism sanatos si fericit in 2016
Hrana nu ne ajuta doar in sprijinirea sanatatii, ci si in ceea ce priveste buna dispozitie. Multi stiu faptul ca sistemul nostru psihologic-emotional este direct influentat de ceea ce mancam. [citeste mai mult]
Sanatate06-Ian-2016

9 alimente care lupta impotriva inflamatiilor din organism

9 alimente care lupta impotriva inflamatiilor din organism
Alimentele prajite, alimentele procesate, sucurile si alte bauturi indulcite, grasimile animale, fumatul, alcoolul in exces, sedentarismul, stresul, lipsa unui somn de calitate favorizeaza aparitia ... [citeste mai mult]
Sanatate06-Sep-2016

Cum sa scapi de insomnii si sa te odihnesti mai bine

Cum sa scapi de insomnii si sa te odihnesti mai bine
In ultima vreme nu te mai odihnesti prea bine? Adormi greu si te trezesti obosita? Lipsa unui somn de calitate ti-ar putea afecta viata personala si mai ales profesionala! [citeste mai mult]
Psihologie17-Mar-2015

Trucuri care te ajuta sa scapi de lene

Trucuri care te ajuta sa scapi de lene
Fiecare persoana se confrunta cu momente in care se simte fara energie si fara motivatie. Dar, cand astfel de stari incep sa devina frecvente sau sa dureze perioade lungi de timp, atunci inseamna ca ... [citeste mai mult]
Psihologie26-Iun-2018

Trucuri pentru a avea energie intreaga zi

Trucuri pentru a avea energie intreaga zi
Viata poate deveni stresanta atunci cand ai multe lucruri de facut in fiecare zi, incercand sa te imparti intre familie, serviciu, casa si prieteni. [citeste mai mult]
Psihologie08-Iun-2018

Trucuri care te vor ajuta sa arati bine inca de la prima ora a diminetii

Trucuri care te vor ajuta sa arati bine inca de la prima ora a diminetii
Fiecare dimineata are in spate un adevarat ritual de frumusete. Fie ca vorbim despre curatarea tenului, hidratare sau machiaj, toate fac parte din rutina zilnica de dimineata pentru a ne pregati ... [citeste mai mult]
Frumusete13-Apr-2018

Somnul insuficient poate afecta fertilitatea femeilor

 Somnul insuficient poate afecta fertilitatea femeilor
Conform rezultatelor unui studiu prezentat recent, un somn bun este esential pentru imbunatatirea sanselor unei femei de a ramane insarcinata. [citeste mai mult]
Copii03-Nov-2017

10 sfaturi pentru un somn odihnitor

10 sfaturi pentru un somn odihnitor
Oricat de mult ai munci, oricat de mult ai vrea sa te distrezi, trebuie sa tii seama ca un regim de viata fara somn indestulator iti afecteaza sanatatea si frumusetea. Oboseala nu se combate cu ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Ian-2016

Noctooorne revolutioneaza piata romaneasca si aduce somnul la rang de cult

Noctooorne revolutioneaza piata romaneasca  si aduce somnul la rang de cult
Brand-ul international Noctooorne, dedicat atat mobilierului pentru dormitor, textilelor specifice acestuia, cat si spatiilor imediat apropiate, deschide in data de 14 octombrie 2015 primul showroom ... [citeste mai mult]
Monden22-Oct-2015

Top 11 moduri prin care sa atragi mai multa fericire in viata!

Top 11 moduri prin care sa atragi mai multa fericire in viata!
Fericirea se atrage, pas cu pas, treptat. Fericirea se construieste prin actiuni aparent marunte sau neinsemnate. [citeste mai mult]
Psihologie05-Nov-2014

Daca nu dormi bine, inima ta are de suferit

Daca nu dormi bine, inima ta are de suferit
Un somn odihnitor si indestulator este un mod foarte important de protejare a sanatatii inimii. Daca nu dormi bine, iti cresti riscul problemelor cardiovasculare, inclusiv tensiune ridicata, atac de ... [citeste mai mult]

EXPERTUL VA RASPUNDE: Somnul ajuta copiii sa creasca sanatos si frumos

EXPERTUL VA RASPUNDE: Somnul ajuta copiii sa creasca sanatos si frumos
In generatia parintilor si a bunicilor nostri si, de ce sa nu recunoastem, si in generatia noastra, este ceva normal ca parintii sa aiba parte de multe nopti nedormite. Acestia sunt convinsi ca ... [citeste mai mult]

Top 10 sfaturi pentru prevenirea afectiunilor cardiovasculare

Top 10 sfaturi pentru prevenirea afectiunilor cardiovasculare
Prevenirea si tratarea afectiunilor cardiovasculare nu tine doar de alimentatie (si medicamente, in cazul tratarii), ci de un mod de viata sanatos, benefic inimii. Ce este important a ne obisnui sa ... [citeste mai mult]




Cele mai citite articole

Viata ne aduce pe toti in momente in care simtim ca nu mai putem sa ne ridicam de jos, ca nu mai ...
Cele mai importante beneficii ale ceaiului de lavanda includ relaxarea corpului, reducerea ...
Ce te inspira? Exista multe lucruri care, cu siguranta, reprezinta surse de inspiratie, de exemplu: ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ilie eu doresc să-mi găsesc, Pentru un Regim Vegan, DATE serioase, clare, ...
Vreu un regim care nu mi se face foame nici pofta de dulce si care sa ma ...
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0