Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016

Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016
de la 2016-01-08
Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016

Nu ca ar fi anul 2016 mai important decat anul 2015, dar sa zicem ca un nou inceput nu strica nimanui. Poate ca anul acesta vom reusi sa obtinem mai multe rezultate decat anul trecut. Poate ca in 2016 ne vom impune obiective pe care le vom respecta mai cu strictete.


Pana la final de an, mai avem ceva timp. Dar cea mai mare greseala ar fi sa credem ca avem destul timp si ca mai avem destul pentru a vedea rezultate bune in ceea ce priveste sanatatea fizica si aspectul pe care ni-l dorim atat de mult.

Care sunt tendintele sanatoase pentru 2016:

- Mai multe legume si fructe si mai putina carne.

- Pestele devine alimentul de top pentru cei care vor sa consume proteine animale.

- Dieta nordica prinde popularitate.

- Zaharul este deja pe cale de disparitie din casele oamenilor care isi doresc o viata lunga si sanatoasa. Zaharul se inlocuieste din ce in ce mai mult cu mierea, stevia si alti substituenti naturali.

- Brocoli, zucchini avocado, mango, kaki, ananasul si pomelo devin din ce in ce mai des consumate. Nu mai sunt raritati pentru nimeni, ci foarte des incorporate in hrana zilnica.

- Mezelurile nu vor mai fi consumate la fel de mult pentru ca medicii si nutritionistii ne-au demonstrat foarte clar faptul ca sunt alimente care ne pot face mai mult rau decat credem. Aici nu discutam despre mezelurile naturale, preparate in mod traditional, fara conservanti, fara coloranti chimici, fara potentiatori de arome si alti compusi care ne pot dauna sanatatii.

Sursa foto: pixabay.com





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.63 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stil de viata sanatos

Spune-ne opinia ta despre "Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016"



7 - 5 =

Cele mai citite articole

Indiferent ca te implici mai mult ori mai putin intr-o relatie, hotararea de a incheia legatura ...
“Somnul de frumusete” nu este o simpla sintagma, ci reprezinta o realitate. Pe perioada somnului, ...
Produsele de machiaj au devenit in ultima perioada la fel de indispensabile precum hainele. Nu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...
Este o masca nemaipomenita, chiar avem nevoie impotriva punctelor negre,pori deschisi plus ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton