Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Tocanita de ciuperci: o reteta de nota 10

Tocanita de ciuperci: o reteta de nota 10
Tocanita de ciuperci: o reteta de nota 10

Tocanita de ciuperci este foarte hranitoare si se prepara rapid. Pentru aceasta reteta va recomandam sa folositi ciuperci proaspete, nu la conserva.


Iata o tocanita de ciuperci foarte aromata, cu putine calorii, ideala in curele de slabire. Puteti folosi ciuperci champignon, pleurotus, hribi, ghebe.

Ingrediente:

- 1 kg de ciuperci champignon;
- 2 cepe;
- 4 catei de usturoi;
- 4 rosii;
- 100 ml vin alb;
- sare si piper;
- patrunjel.

Mai intai pregatim toate ingredientele, astfel incat sa le avem la indemana.

Spalam ciupercile, le curatam de pielite si le taiem feliute subtiri. Ceapa o tocam marunt, iar usturoiul il zdrobim.

Intr-o tigaie in care am incins ulei, calim ceapa si usturoiul, adaugam  ciupercile, rosiile taiate cubulete, sarea si piperul si stingem cu vin alb. Lasam sa fiarba putin, dupa care adaugam apa cat sa acoperim ciupercile, punem capacul si lasam la foc mic sa fiarba pentru 25 de minute. La final adaugam patrunjel proaspat tocat marunt.

Servim cu mamaliguta.
Pofta buna!

Foto: www.tasteofhome.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.42 din 5 - 13 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tocanita

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciuperci

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciuperci champignon

Spune-ne opinia ta despre "Tocanita de ciuperci: o reteta de nota 10"



10 - 4 =

Cele mai citite articole

Verifici agenda cu lucrurile pe care le ai de rezolvat, dar pur si simplu nu ai energia sa le faci ...
Am intrat in postul Craciunului, asa ca sigur iti este dificil sa gasesti retete cu care sa ii ...
Multe femei nici macar nu pot sa isi imagineze cum ar fi viata lor fara rimel. Din pacate, pe cat ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0