Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top 3 salate care ingrasa mai rau decat produsele fast-food

Top 3 salate care ingrasa mai rau decat produsele fast-food
Top 3 salate care ingrasa mai rau decat produsele fast-food

Pentru ca te-ai saturat de preparatele consistente din perioada sarbatorilor de iarna si pentru ca ai impresia ca te-ai ingrasat cateva kilograme, probabil te gandesti ca este momentul sa consumi cat mai multe salate, doar sunt sanatoase si nici nu ingrasa. Ei bine, surpriza. Nu este chiar asa.


Specialistii de le NutriSource sustin ca nu toate salatele sunt sanatoase, cele mai multe chiar sunt mai bogate in calorii si grasimi saturate decat produsele de tip fast-food.
Iata trei dintre salatele pe care nutritionistii recomanda sa le evitam:
1. Salata southwest
Salata southwest poate contine intre 800-1.400 de calorii si este asemanatoare unui taco desfacut. Desi salata ar trebui sa contina doar 14 grame de grasimi saturate si 14 miligrame de sare, in restaurante se serveste in varianta cu 3.500 de miligrame de sare si aproximativ 1.400 de calorii.
2. Salata de pui
Acest sortiment de salata poate contine pana la 1.200 de calorii, ascunse sub forma carnii de pui la gratar, un presupus preparat sanatos. Aceasta are un aport caloric imens dupa ce este combinata cu diferite sosuri.
3. Salata asiatica
Salata asiatica nu este potrivita pentru dieta, continand aproximativ 1.200 de calorii, potrivit nutritionistilor. Aceasta se prepara din pui asiatic prajit, taitei si vinegreta, care impreuna contin 2.000 de miligrame de sare si 12 grame de grasimi saturate.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Top 3 salate care ingrasa mai rau decat produsele fast-food"



    10 - 3 =

    Cele mai citite articole

    Semnul zodiacal care te guverneaza inca de la nastere iti influenteaza intreaga viata. Nu numai ca ...
    Inceputul unui an nou reprezinta o ocazie buna pentru a face o schimbare beauty. Daca vrei sa fii ...
    Balonare si iritabilitate? Stiai ca aceste stari pot fi cauzate de tulburarile hormonale? Hormonii ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Care sunt cele 45 de boli vindecate de acest preparat ? Sa nu mai precizam si de ce este peste ...
    In alt articol se spunea ca oamenii de succes se culca devreme si se trezesc foarte devreme. Cam cu ...
    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!

    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
    0