Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa

Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa
Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa

Ce trebuie sa faci pentru a avea o dantura sanatoasa si un zambet frumos? Iata 4 sfaturi de care trebuie sa tii cont atunci cand vine vorba despre ingrijirea dintilor.


1. Nu abuza de dulciuri. Dulciurile favorizeaza aparitia cariilor dentare. Mare atentie la fructele uscate! Desi sunt delicioase, nu este indicat sa le consumam deoarece contin foarte mult zahar. Pentru ca au o consistenta lipicioasa, fructele uscate pot ramane blocate intre dinti si pot favoriza aparitia cariilor.

2. Evitati alimentele dure. Bomboanele, acadelele asigura un mediu propice pentru dezvoltarea cariilor. Daca aveti obiceiul de a le zdrobi in dinti, smaltul se va toci mult mai repede.

3. Pentru mentinerea unor dinti sanatosi, evita bauturile carbogazoase. Acestea contin acizi care ataca smaltul dintilor, favorizand aparitia sensibilitatii dentare.

4. Consuma mere, telina, morcovi deoarece un efect de curatare naturala a dintilor. Stimuleaza gingiile, cresc nivelul de saliva si curata suprafata dintilor.

Adopta o dieta sanatoasa si echilibrata, mananca fructe si legume proaspete si evita expunerea indelungata a dintilor la substantele acide pentru a preveni eroziunea lor.

Si nu uita, este foarte important sa mergi la un control stomatologic cel putin o data pe an.

Foto: www.orthoflexbands.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 10 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dulciuri

Spune-ne opinia ta despre "Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa"



6 + 7 =

Cele mai citite articole

Supele si ciorbele instant sunt semipreparate cu o valoare nutritiva foarte scazuta, cu un continut ...
Merisoarele sau afinele rosii au efecte antiseptice, astringente si sunt un bun antibiotic. Acestea ...
Iubirea pentru perechea noastra se intipareste profund in fiinta noastra, sub forma de amintiri, in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Eu am o relatie de 3 ani si avem ampreuna si un copil.Nu stiu de ce se tot cearta cu mine cand el ...
Par a fi interesante , o sa le folosesc numai de cat sper sa-mi fie de folos
trebuie sa aveti un umidificator si o scapare ar fi pastilele trachisan. Ii multumesc din suflet ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton