Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa

Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa
Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa

Ce trebuie sa faci pentru a avea o dantura sanatoasa si un zambet frumos? Iata 4 sfaturi de care trebuie sa tii cont atunci cand vine vorba despre ingrijirea dintilor.


1. Nu abuza de dulciuri. Dulciurile favorizeaza aparitia cariilor dentare. Mare atentie la fructele uscate! Desi sunt delicioase, nu este indicat sa le consumam deoarece contin foarte mult zahar. Pentru ca au o consistenta lipicioasa, fructele uscate pot ramane blocate intre dinti si pot favoriza aparitia cariilor.

2. Evitati alimentele dure. Bomboanele, acadelele asigura un mediu propice pentru dezvoltarea cariilor. Daca aveti obiceiul de a le zdrobi in dinti, smaltul se va toci mult mai repede.

3. Pentru mentinerea unor dinti sanatosi, evita bauturile carbogazoase. Acestea contin acizi care ataca smaltul dintilor, favorizand aparitia sensibilitatii dentare.

4. Consuma mere, telina, morcovi deoarece un efect de curatare naturala a dintilor. Stimuleaza gingiile, cresc nivelul de saliva si curata suprafata dintilor.

Adopta o dieta sanatoasa si echilibrata, mananca fructe si legume proaspete si evita expunerea indelungata a dintilor la substantele acide pentru a preveni eroziunea lor.

Si nu uita, este foarte important sa mergi la un control stomatologic cel putin o data pe an.

Foto: www.orthoflexbands.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 10 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dulciuri

Spune-ne opinia ta despre "Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa"



8 - 1 =

Cele mai citite articole

Semnul zodiacal care te guverneaza inca de la nastere iti influenteaza intreaga viata. Nu numai ca ...
Invatam inca de mici ca este bine sa ne spalam pe fata cu apa atat dimineata, cat si seara, inainte ...
Balonare si iritabilitate? Stiai ca aceste stari pot fi cauzate de tulburarile hormonale? Hormonii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
dvs in ce an v-ati nascut?.. mai aveti radacini undeva, RURAL,.. ati petrecut macar 24 ore in ...
Doresc informații și recomandări utile pentru ...
Care sunt cele 45 de boli vindecate de acest preparat ? Sa nu mai precizam si de ce este peste ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0