Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa

Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa
Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa
SanatateNoutati

Ce trebuie sa faci pentru a avea o dantura sanatoasa si un zambet frumos? Iata 4 sfaturi de care trebuie sa tii cont atunci cand vine vorba despre ingrijirea dintilor.


1. Nu abuza de dulciuri. Dulciurile favorizeaza aparitia cariilor dentare. Mare atentie la fructele uscate! Desi sunt delicioase, nu este indicat sa le consumam deoarece contin foarte mult zahar. Pentru ca au o consistenta lipicioasa, fructele uscate pot ramane blocate intre dinti si pot favoriza aparitia cariilor.

2. Evitati alimentele dure. Bomboanele, acadelele asigura un mediu propice pentru dezvoltarea cariilor. Daca aveti obiceiul de a le zdrobi in dinti, smaltul se va toci mult mai repede.

3. Pentru mentinerea unor dinti sanatosi, evita bauturile carbogazoase. Acestea contin acizi care ataca smaltul dintilor, favorizand aparitia sensibilitatii dentare.

4. Consuma mere, telina, morcovi deoarece un efect de curatare naturala a dintilor. Stimuleaza gingiile, cresc nivelul de saliva si curata suprafata dintilor.

Adopta o dieta sanatoasa si echilibrata, mananca fructe si legume proaspete si evita expunerea indelungata a dintilor la substantele acide pentru a preveni eroziunea lor.

Si nu uita, este foarte important sa mergi la un control stomatologic cel putin o data pe an.

Foto: www.orthoflexbands.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 10 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dulciuri

Spune-ne opinia ta despre "Top 4 sfaturi pentru o dantura sanatoasa"



8 - 5 =

Cele mai citite articole

Postul Craciunului este o perioada buna pentru eliminarea toxinelor prezente in tractul digestiv si ...
Vitamina C este un factor important in procesul de pierdere in greutate, reprezinta un puternic ...
Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea abdominala este un factor de risc pentru diabet si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
O simpla depresie netratata poate sa conduca la stres, nervi, anxietate ,ca urmare a anxietatii ...
Buna! Si eu am patit exact la fel (stres, nervi, anxietate, depresie ) si m-am prezentat la medic ...
Aveam o durere surda ,o senzatie de disconfort toracic in partea dreapta, am facut o multime de ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton