Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top 5 beneficii ale consumului zilnic de ceai

Top 5 beneficii ale consumului zilnic de ceai
de la 2014-11-10
Top 5 beneficii ale consumului zilnic de ceai

Ceaiul este o bautura miraculoasa, iar care medicii recomanda sa consumam zilnic pana la 2-3 cesti, deoarece prezinta beneficii importante pentru sanatatea noastra.


Dintre principalele beneficii ale consumului de ceai amintim cresterea imunitatii organismului si scaderea riscurilor de tumori pe creier. Pentru a obtine aceste beneficii sunt recomandate aproximativ trei cesti de ceai pe zi.

"Ceaiul trebuie lasat sa se infuzeze cel putin cinci minute pentru a permite apei fierbinti sa extraga compusii din plante", a explicat Simon Gibbons, profesor de chimie la University College din Londra.

Iata cinci beneficii ale consumului zilnic de ceai:

Protejeaza dantura - ceaiul protejeaza cavitatea bucala de bacterii, vinovate de provocarea bolilor gingiilor si cariilor.

Alunga insomnia si anxietatea - ceaiul de musetel in special este recomandat pentru efectul calman, iar ceaiul de lavanda pentru starea de relaxare pe care o confera corpului si mintii. De asemenea, ceaiul de busuioc are efecte sedative.

Previn aparitia cancerului - antioxidantii continuti de majoritatea ceaiurilor au capacitatea de a opri cresterea celuleor canceroase. Persoanele care consuma zilnic pana la trei cesti de ceai prezinta un risc mai mic de a dezvolta cancer la plamani.

Imbunatatesc functiile creierului - consumul regulat de ceai negru poate imbunatati semnificativ capacitatea de concentrare si functiile cognitive.

Ajuta digestia - in special ceaiul verde ajuta sistemul digestiv, deoarece poate stimula contractiile intestinale. In plus, ajuta si la pierderea kilogramelor, incetinind asimilarea grasimilor rele pentru organism.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ceai

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre consumul de ceai

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii ceai

Spune-ne opinia ta despre "Top 5 beneficii ale consumului zilnic de ceai"



4 + 4 =

Cele mai citite articole

Oregano este o planta utilizata din timpuri stravechi pentru proprietatile sale exceptionale. ...
"Nu sari peste micul dejun". Este sfatul pe care toti nutritionistii il dau si au dreptate. ...
Sarea de Himalaya este o alternativa excelenta la sarea obisnuita datorita bogatiei de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Buna seara mi ar place sa faca si minuni si sa ma simt si bine si iubita
Delicioasa, multumesc ! M.Dionian
Dar supa instant chinezeasca pe care o mananca copiii mei aproape in fiecare zi fara sa ma asculte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton