Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 5 fructe ideale pe timpul verii

Top 5 fructe ideale pe timpul verii
de la 2016-07-11
Top 5 fructe ideale pe timpul verii

Fructele sunt ideale pe timpul verii, tinand cont ca aduc senzatia de satietate, nu contin multe calorii si aduc o multime de beneficii pentru sanatate.


Totusi, nu toate fructele sunt recomandate pentru a fi consumate in sezonul cald, insa am realizat un top 5 fructe ideale pe timpul verii:

Capsuni - in mod special consumate pe timpul verii, capsunile ajuta procesul de digestie si au mai multa vitamina C decat portocalele. 150 de grame de capsuni au doar 50 de calorii si au un aport bogat de vitamine C, E, B1, B2, B6, K, PP. De asemenea, sunt bogate in fibre, magneziu, calciu, fier si acid folic.

Cirese - au cele mai putin calorii, un continut ridicat de apa si o multime de proprietati: diureticem anticancerigene, antiinflamatorii, energizante si regeneratoare. In plus, ciresele sunt bogate in potasiu si vitamina C, ceea ce contribuie la protejarea celulelor de actiunea negativa a radicalilor liberi.

Piersici - au un aport bogat de apa si contin 10 vitamine: C, E si K si alte 6 tipuri de vitamina B (tiamina, riboflavina, vitamina B6, niacin, acid pantotenic, acid folic). In plus, o piersica are aproximativ 60 de calorii si este bogata in fibre si antioxidanti cu efect anti-inflamator si anti-cancerigen.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Copii nascuti sub o stea norocoasa


Ai copii Ai rude prieteni care sunt parinti Perfect esti de-al nostru Respectiv ai si griji si bucurii si prea putin timp ca sa le rezolvi pe primele pentru a te dedica celorlalte Eu am gasit o solutie pe care ti-o ofer din toata inima in cartea "Copii nascuti sub o stea norocoasa" Tot mai multi parinti se straduiesc sa...

Oferta Speciala
valabila 48h


Pepene verde - este vedeta sezonului de vara si contribuie semnificativ la hidratare. Pepenele ajuta la potolirea setei si are efect diuretic, o portie continand doar 50 de calorii. Acesta contine apa in proportie de 88% si contribuie la eliminarea toxinelor, stimuland sistemul renal.

Mango - este un fruct bogat in fibre, care ajuta la senzatia de satietate. O singura portie contine 100 de calorii. Este fructul bogat in 20 de vitamine si minerale si are o multime de beneficii pentru sanatate.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Spune-ne opinia ta despre "Top 5 fructe ideale pe timpul verii"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 - 4 =

Cele mai citite articole

Victor Hugo a fost un dramaturg si romancier francez. Printre cele mai cunoscute opere ale sale se ...
Un ceai cu rol antiinflamator reprezinta o modalitate excelenta de a preveni bolile cronice si a ...
Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, iar, cu ajutorul unei ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Intotdeauna am considerat ca stilul marocan are un farmec aparte, iar in ultimul timp am vazut ca ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0