Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 5 sfaturi pentru o viata fericita!

Top 5 sfaturi pentru o viata fericita!
de la 2014-06-25
Top 5 sfaturi pentru o viata fericita!

Avem vieti exceptionale, insa foarte des ne trezim cu zeci, sute sau mii ne nemultumiri care ne trec prin minte. Uitam ca suntem fiinte superbe, inzestrate cu minti stralucite, cu vointa proprie si motivatie care poate misca munti!


Iata cele mai importante 5 sfaturi care ne ajuta sa ne recastigam frumusetea unei vieti care asteapta sa fie traita din plin:

1. Invatati sa practicati modestia.
Este esential sa puteti sa va multumiti si cu putin. Nu este nevoie de un sac de bani ca sa fii fericit, asa cum sunt multimiliardari care nu sunt fericiti, in ciuda posesiilor care ne fac ochiul stang sa se zbata sub presiunea gandurile.

2. Invatati sa va numarati binecuvantarile in fiecare dimineata si seara, inainte sa va bagati in pat, la somn. Este esential sa fim recunoscatori pentru ce avem, pentru lucrurile care ne imbogatesc vietile, indiferent de valoarea lor financiara.

Chiar de dimineata am simtit o stare inconfundabila de seninatate dotorita vazei de flori de pe masa de lucru. Nu m-a bucurat tocul de ochelari YSL si nici esarfa pe care am cumparat-o din Paris, anul trecut, esarfa care statea agatata de scaun. Chiar si un buchet de margarete ieftine te pot bucura enorm. Nu subevaluati frumusetea lucrurilor simple, modeste, lipsite de valoare financiara.

3. Efectuati un sport care va pasioneaza. Eu practic stretching cu o dependenta greu de inteles. Nu am cum sa intru intr-o zi de munca fara sa o incep cu o sedinta de stretching in sufrageria casei mele. Nu am nevoie sa merg la sala pentru ca am cules de pe internet cateva tutoriale, scheme si schite care intrec orice imaginatie.

4. Scapati de persoanele toxice si inconjurati-va doar de persoane pozitive, optimiste, pline de pasiune, entuziasm si motivatie. Daca nu stiati, va spunem noi: Negativismul se ia, este cat se poate de contagios.

5. Gatiti si faceti curatenie in mod constient, cu atentie, transformand aceste doua activitati in ritualuri veritabile. Stim... toate gatim si unele o facem mai bine decat altele. Poate ca stim o reteta secreta de sos picant pentru acele paste pe care le preparam mai bine decat oricine.

Dar nu asta conteaza cel mai mult. Mai presus de orice, conteaza sa ne dedicam trup si suflet actului de a gati si actului de a face curatenie in locuintele noastre care se transforma in adevarate sanctuare.

Incercati sa va opriti firul gandirii in timp ce feliati rosiile si in timp ce aranjati obiectele decorative din sufragerie. Ganditi-va doar la ceea ce faceti si incercati sa traiti in prezent. Mintea se odihneste foarte bine atunci cand ii dam un ragaz.

Exercitiul nu este unul simplu deloc, sa iti linistesti gandurile, insa, in timp, devine din ce in ce mai usor de practicat.


sursa foto: freeimages.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Top 5 sfaturi pentru o viata fericita!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 8 =

Cele mai citite articole

Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca ...
Picioarele fine si frumoase nu se mentin cu usurinta, insa iti propunem o solutie care sa te ajute ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0