Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top 6 alimente care curata arterele

Top 6 alimente care curata arterele
de la 2014-05-07
Top 6 alimente care curata arterele

Arterele compun sistemul care transporta continuu nutrientii esentiali si oxigenul de care ai nevoie pentru a supravietui, de la inima la restul corpului. Un rol important in mentinerea sanatatii si in a-ti pastra arterele curate il are dieta. Este foarte adevarat ca esti ceea ce mananci. Este adevarat ca ceea ce introduci in corp va determina starea ta generala de sanatate, inclusiv cea cardiovasculara.


Ajustandu-ti dieta pentru a include alimente prietenoase cu arterele poate imbunatati forta inimii. Iata deci sase alimente care te ajuta sa deblochezi arterele, sa le cureti de balast, pentru a preveni un atac de cord sau unul cerebral:
Sparanghelul organic: acesta elibereaza arterele de tensiune si permitandu-i deci corpului sa diminueze inflamatia care s-a acumulat de-a lungul timpului.
Rodia organica: contine substante fitochimice care actioneaza ca antioxidanti pentru a proteja invelisul arterelor.
Turmericul: este puternic antiinflamator. Are curcumina ce scade inflamatia, o cauza majora a arterosclerozei (intarirea arterelor).
Spirulina: relaxeaza peretii arterelor si normalizeaza tensiunea arteriala. Poate ajuta ficatul sa echilibreze nivelurile celulelor grase.
Merisoare organice: cercetarile arata ca merisoarele, bogate in potasiu, scad nivelul de colesterol si consumul lor regulat poate scadea riscul general de boli de inima, cu pana la 40%.
Pepenele organic: un studiu al Universitatii de Stat din Florida a descoperit ca persoanele carora li s-a dat un supliment de 4.000 mg de L-citrulline (un amino acid ce se gaseste in pepene) au experimentat tensiunea arteriala mai mica in doar sase saptamani. Cercetatorii spun ca amino acidul ajuta organismul si sa produca oxid nitric, care largeste vasele de sange.
 
Sursa: realfarmacy.com
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre inima

Spune-ne opinia ta despre "Top 6 alimente care curata arterele"



1 + 6 =

Cele mai citite articole

Un stil de viata activ si o alimentatie sanatoasa reprezinta preocuparile principale ale noastre. ...
Rinichii sunt organe vitale, de care trebuie sa avem grija si prin alegerea unui stil de viata ...
Incaltamintea inconfortabila, statul prelungit in picioare sau la birou, expunerea la caldura si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Salut,Sunt Adrian si am o Mare Problema cu Țigări-le fumez de foarte mult timp ...
Nu aveti dreptate cu slabitul, este invers ingrasa, eu am facut cura, doua saptamani in fiecare ...
De 2 zile am inceput si eu sa beau ... abia astept sa vad daca da rezultate si la mine, va tin la ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton