Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 6 alimente care curata arterele

Top 6 alimente care curata arterele
de la 2014-05-07
Top 6 alimente care curata arterele

Arterele compun sistemul care transporta continuu nutrientii esentiali si oxigenul de care ai nevoie pentru a supravietui, de la inima la restul corpului. Un rol important in mentinerea sanatatii si in a-ti pastra arterele curate il are dieta. Este foarte adevarat ca esti ceea ce mananci. Este adevarat ca ceea ce introduci in corp va determina starea ta generala de sanatate, inclusiv cea cardiovasculara.


Ajustandu-ti dieta pentru a include alimente prietenoase cu arterele poate imbunatati forta inimii. Iata deci sase alimente care te ajuta sa deblochezi arterele, sa le cureti de balast, pentru a preveni un atac de cord sau unul cerebral:
Sparanghelul organic: acesta elibereaza arterele de tensiune si permitandu-i deci corpului sa diminueze inflamatia care s-a acumulat de-a lungul timpului.
Rodia organica: contine substante fitochimice care actioneaza ca antioxidanti pentru a proteja invelisul arterelor.
Turmericul: este puternic antiinflamator. Are curcumina ce scade inflamatia, o cauza majora a arterosclerozei (intarirea arterelor).
Spirulina: relaxeaza peretii arterelor si normalizeaza tensiunea arteriala. Poate ajuta ficatul sa echilibreze nivelurile celulelor grase.
Merisoare organice: cercetarile arata ca merisoarele, bogate in potasiu, scad nivelul de colesterol si consumul lor regulat poate scadea riscul general de boli de inima, cu pana la 40%.
Pepenele organic: un studiu al Universitatii de Stat din Florida a descoperit ca persoanele carora li s-a dat un supliment de 4.000 mg de L-citrulline (un amino acid ce se gaseste in pepene) au experimentat tensiunea arteriala mai mica in doar sase saptamani. Cercetatorii spun ca amino acidul ajuta organismul si sa produca oxid nitric, care largeste vasele de sange.
 
Sursa: realfarmacy.com
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre inima

Spune-ne opinia ta despre "Top 6 alimente care curata arterele"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 2 =

Cele mai citite articole

Viata ne aduce pe toti in momente in care simtim ca nu mai putem sa ne ridicam de jos, ca nu mai ...
Cele mai importante beneficii ale ceaiului de lavanda includ relaxarea corpului, reducerea ...
Ce te inspira? Exista multe lucruri care, cu siguranta, reprezinta surse de inspiratie, de exemplu: ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ilie eu doresc să-mi găsesc, Pentru un Regim Vegan, DATE serioase, clare, ...
Vreu un regim care nu mi se face foame nici pofta de dulce si care sa ma ...
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0