Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 6 alimente recomandate in cura de slabire!

Top 6 alimente recomandate in cura de slabire!
de la 2014-08-28
Top 6 alimente recomandate in cura de slabire!

Curele de slabire nu dau intotdeauna rezultatele pe care le dorim. Sunt cazuri in care dupa 6 luni de dieta, cantarul se incapataneaza sa arate acelasi numar de kilograme ca inainte sa incepi dieta sau, mai rau, sa arate mai mult.


Asa se intampla adesea. Uneori nu functioneaza dietele si alteori au rezultate spectaculoase, cu eforturi mici.

Iata si un top al alimentelor super-recomandate de nutritionisti si doctori, pentru perioada in care tinem dieta:

1. Merele sunt exceptionale in perioada de dieta pentru ca ne ajuta sa eiminam din toxinele acumulate in organism de-a lungul timpului. In mod concret, antioxidantii din mere faciliteaza distrugerea depozitelor de toxine. Mai mult, antioxidantii din mere ajuta la arderea grasimilor in mod accelerat.

Asa ca orice dieta ai tine, nu sta departe de mere. S-ar putea sa fie alimentele-cheie care sa te ajute sa elimini din kilograme cu usurinta sporita.

2. Fasolea si lintea. Poti sa compari fasolea cu lintea pentru ca au proprietati asemanatoare. Ambele alimente te ajuta sa slabesti, sa elimini din toxinele din corp si sa iti mentii la nivel optim insulina din organism. Printr-un set complex de procedee, grasimile se ard in ritm mai sporit.

3. Chili. Dupa cum deja stim, exista vedete care pun chilli pana si in limonada. Nu fiindca ar avea un gust foarte atragator, insa ne ajuta sa ardem grasimi asa cum niciun alt condiment nu poate.

4. Fructele de padure, in top cu zmeura si fragii. Iata cateva dintre cele mai delicioase fructe pe care, daca le consumam in mod regulat, nu ne pot aduce decat beneficii. Pe langa faptul ca ne inunda organismul cu nutrienti folositori, vitamine si minerale esentiale, aceste fructe ne ajuta sa ardem grasimile deja depuse in organism, recent sau de ani de zile.

5. Rucola, salata verde, spanac verde. Daca ai frunze verzi si proaspete la micul dejun, in sandwich, in salata de la pranz sau langa pastele pe care le mananci la cina, deja adaugi mai mult potential dietei pe care o tii. Nu evita sectiunea de legume-fructe din hipermarketuri. Aici se afla cheia catre o silueta de invidiat.

6. Usturoiul este si el un aliment-cheie de care sa nu stai departe pentru ca iti asigura un nivel consistent de alicina de care ai neaparat nevoie pentru a elimina din grasimi intr-un ritm cat mai accelerat. Mai mult, asa cum noteaza specialistii din domeniu, usturoiul te ajuta si a eliminarea senzatiei de balonare. Cu alte cuvinte, poti sa scazi si 2-3 cm din talie, tot datorita usturoiului.

sursa foto: www.freeimages.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Top 6 alimente recomandate in cura de slabire!"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    7 + 10 =

    Cele mai citite articole

    Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
    Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca ...
    Picioarele fine si frumoase nu se mentin cu usurinta, insa iti propunem o solutie care sa te ajute ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Cea mai buna apa este borsec apă minerală
    Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
    As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!

    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0