Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top 7 beneficii uimitoare ale consumului de cafea

Top 7 beneficii uimitoare ale consumului de cafea
Top 7 beneficii uimitoare ale consumului de cafea

O ceasca de cafea pe zi ne poate influenta pozitiv starea fizica si psihica. Acest lucru se datoreaza cofeinei, ce stimuleaza materia cenusie a creierului, imbunatatind starea de spirit. Este un aliat pentru sanatatea ta.


Milioane de oameni din intreaga lume se bucura in fiecare dimineata de aroma placuta a cafelei. In cele ce urmeaza, haideti sa aflam care sunt cele mai importante beneficii asupra sanatatii:

1. Cafeaua ne protejeaza de boli cardiovasculare, dar si impotriva unor maladii precum Alzheimer si Parkinson. Persoanele care beau o ceasca de cafea pe zi au arterele mai sanatoase si au un nivel mai scazut de colesterol.

2. Boabele de cafea contin peste 1.000 de molecule diferite. Prin continutul de antioxidanti, cum ar fi polifenolii, combate diabetul zaharat, chiar si unele tipuri de cancer, sustin specialistii.

3. Cafeaua bauta dimineata are asupra organismului efect revigorant, energizant. Este important de retinut ca aceasta bautura impiedica absorbtia calciului din lapte. De aceea, in combinatie cu cafeaua, laptele isi pierde valoarea nutritiva.

4. Prin continutul de cofeina, imbunateste memoria si puterea de concentare si, in plus, alunga oboseala care intervine in a doua parte a zilei, mai ales dupa masa.

5. Te ajuta sa slabesti daca o vei consuma fara lapte si zahar. Cafeaua este ideala pentru arderea grasimilor si stimularea metabolismului.

6. Protejeaza ficatul. Oamenii de stiinta cred ca substantele care se gasesc in cafea previn ciroza hepatica si pietrele la rinichi.

7. Exista dovezi care arata ca aceasta bautura uimitoare calmeaza durerile de cap. Substantele din compozitia sa dilateaza vasele de sange si astfel migrena va trece imediat.

Sursa: homefirstcertified.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.64 din 5 - 22 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cafea

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cofeina

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diabet

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri de cap

Spune-ne opinia ta despre "Top 7 beneficii uimitoare ale consumului de cafea"



2 + 6 =

Cele mai citite articole

Rolul unei relatii de cuplu este de a-ti oferi senzatia de siguranta si de afectiune. Daca legatura ...
O treime din populatia Romaniei fumeaza, cei mai multi dintre ei avand varsta cuprinsa intre 26 si ...
Sezonul rece parca ar fi sinonim cu raceala si gripa. Nici nu se instaleaza bine si deja te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0