Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top alimente pentru sanatatea creierului

Top alimente pentru sanatatea creierului
de la 2015-11-09
Top alimente pentru sanatatea creierului

Creierul ramane unul dintre cele mai importante organe din corp si merita ajutat prin hrana corespunzatoare, odihna prelungita si nutrienti care sa ii ofere protectie e lunga durata.


Astazi aflam cateva detalii despre alimentele care sustin sanatatea organismului.

Mananca intotdeauna micul dejun pentru ca sanatatea creierului sa devina un aspect indubitabil! Micul dejun este cea mai importanta masa pentru sanatatea intregului organism, nu doar pentru creier.

Probabil ca cel mai important aliment pentru sanatatea creierului ramane pestele gras.

Pe locul doi probabil ca sunt fructele si legumele proaspete.

Nucile si ciocolata sunt si ele foarte importante pentru sanatatea organismului si a creierului, noteaza WebMd.com.

Cerealele integrale si avocado reprezinta un alt set de alimente importante pentru sanatatea creierului.

Afine, coacaze, zmeura, mure, fragi, merisoare, goji. Acestea sunt alte alimente extrem de sanatoase pentru sanatatea creierului.

sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.16 din 5 - 34 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatatea organismului

Spune-ne opinia ta despre "Top alimente pentru sanatatea creierului"



2 + 6 =

Cele mai citite articole

Rigiditate si inflamatii ale articulatiilor? Osteoartrita este o boala degenerativa care duce la ...
Ridurile, cearcanele si pungile de sub ochi sunt unele dintre cele mai mari probleme ale femeilor. ...
Toxinele acumulate in organism ne impiedica sa slabim, accelereaza imbatranirea pielii, produc ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...
dar lotiunea cu castravete nu usuca tenul????!

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton