Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top alimente pentru sanatatea creierului

Top alimente pentru sanatatea creierului
de la 2015-11-09
Top alimente pentru sanatatea creierului

Creierul ramane unul dintre cele mai importante organe din corp si merita ajutat prin hrana corespunzatoare, odihna prelungita si nutrienti care sa ii ofere protectie e lunga durata.


Astazi aflam cateva detalii despre alimentele care sustin sanatatea organismului.

Mananca intotdeauna micul dejun pentru ca sanatatea creierului sa devina un aspect indubitabil! Micul dejun este cea mai importanta masa pentru sanatatea intregului organism, nu doar pentru creier.

Probabil ca cel mai important aliment pentru sanatatea creierului ramane pestele gras.

Pe locul doi probabil ca sunt fructele si legumele proaspete.

Nucile si ciocolata sunt si ele foarte importante pentru sanatatea organismului si a creierului, noteaza WebMd.com.

Cerealele integrale si avocado reprezinta un alt set de alimente importante pentru sanatatea creierului.

Afine, coacaze, zmeura, mure, fragi, merisoare, goji. Acestea sunt alte alimente extrem de sanatoase pentru sanatatea creierului.

sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.16 din 5 - 34 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatatea organismului

Spune-ne opinia ta despre "Top alimente pentru sanatatea creierului"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 6 =

Cele mai citite articole

Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
Aproximativ jumatate din adulti sforaie ocazional si circa un sfert sforaie frecvent.
Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
De câte ori deschid telefon apare humus de casa.Ce să fac să nu mai primesc ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0