Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top beneficii ale consumului de salata verde!

Top beneficii ale consumului de salata verde!
de la 2016-02-08
Top beneficii ale consumului de salata verde!

Multi neglijeaza beneficiile consumului de legume si fructe. In mod real, pierderile sunt majore pentru organism atunci cand predomina consumul de carne si cereale, in defavoarea legumelor si fructelor.


Una dintre cele mai neglijate legume este salata verde. O consumam prea rar, tinand cont de beneficiile ei miraculoase pentru organismul nostru.

Haideti sa aflam cateva dintre cele mai importante beneficii ale consumului de salata verde pentru sanatatea noastra:

- ajuta in curele de slabire.

- contine multa clorofila si mult fier si astfel este un aliment esential pentru sinteza hemoglobinei in celulele rosii din sange

- hidrateaza in mod exceptional organismul.

- contine cantitate mare de antioxidanti si astfel neutralizeaza toxinele din organism, evacuandu-le in mod rapid.

- ajuta la curatarea colonului mai eficient decat cele mai multe tratamente de pe piata.

- ajuta la oprirea imbatranirii prematura.

- previne instalarea cancerului pentru ca este bogata in betacaroten, vitamina C, vitamina E si multi antioxidanti.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.3 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre antioxidanti

Spune-ne opinia ta despre "Top beneficii ale consumului de salata verde!"



8 - 5 =

Cele mai citite articole

Invata sa faci unul dintre cele mai iubite preparate libaneze! Iata o reteta de humus de casa ...
Este cunoscut faptul ca sucul de merisoare este util pentru a combate infectiile tractului urinar, ...
Este distractiv sa fii singura o perioada, dar incet-incet incepe sa te cuprinda nostalgia atunci ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Oamenii din ziua de azi care se cred bogati sunt de fapt saraci,-de ce pt.ca au dobindit averi ...
cred ca este foarte bine ca elevii sa functioneze ziua,capacitatea de munca noaptea nu este la ...
Ai 42 de ani. Daca ai copii esti un caz fericit. Daca nu, cu greu la varsta ta mai poti avea. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0