Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Top greseli care ne strica vederea...

de Sunt Fericita la 2016-03-07

Nu punem destul de mult accent pe importanta vederii noastre. Acesta este adevarul crunt. Si incepe sa ne afecteze doar atunci cand nu mai vedem clar, cand ajungem la oftalmolog, cand incep sa apara probleme grave.

In mod clar, lucrurile nu ar trebui sa ajunga in acest punct pentru a lua masuri.

Cateva sfaturi de care sa tineti cont pentru a evita deteriorarea vederii:

- cititi la lumina naturala cat mai mult. Atunci cand nu se poate, folositi lumina calda si indeajuns de puternica pentru a nu forta ochiul.

- nu folositi machiaj pentru ochi pentru ca pulberile nu sunt niciodata naturale. Ele sunt combinatii chimice realizate in laborator si atunci cand intra in contact cu retina, cu irisul, cu albul ochiului, produc deteriorarea acestora, in timp si ireversibil.

- nu va cumparati cel mai mare tv din lume! Va oboseste ochii in mod accentuat iar de multe ori chiar nu veti realiza acest lucru decat atunci cand este prea tarziu.

- nu stati la calculator mai mult de 4-5 ore pe zi. Luati pauze daca stiti ca locul de munca presupune ore indelungate pentru lucru online. Cereti un ecran performant, adoptati o pozitie corecta a corpului, puneti ecranul cu spatele catre fereastra si nu uitati sa faceti cate un control oftalmologic in fiecare an.

sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.12 din 5 - 17 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!