Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top greseli care ne strica vederea...

Top greseli care ne strica vederea...
de la 07-Mar-2016
Top greseli care ne strica vederea...
SanatateNoutati

Nu punem destul de mult accent pe importanta vederii noastre. Acesta este adevarul crunt. Si incepe sa ne afecteze doar atunci cand nu mai vedem clar, cand ajungem la oftalmolog, cand incep sa apara probleme grave.


In mod clar, lucrurile nu ar trebui sa ajunga in acest punct pentru a lua masuri.

Cateva sfaturi de care sa tineti cont pentru a evita deteriorarea vederii:

- cititi la lumina naturala cat mai mult. Atunci cand nu se poate, folositi lumina calda si indeajuns de puternica pentru a nu forta ochiul.

- nu folositi machiaj pentru ochi pentru ca pulberile nu sunt niciodata naturale. Ele sunt combinatii chimice realizate in laborator si atunci cand intra in contact cu retina, cu irisul, cu albul ochiului, produc deteriorarea acestora, in timp si ireversibil.

- nu va cumparati cel mai mare tv din lume! Va oboseste ochii in mod accentuat iar de multe ori chiar nu veti realiza acest lucru decat atunci cand este prea tarziu.

- nu stati la calculator mai mult de 4-5 ore pe zi. Luati pauze daca stiti ca locul de munca presupune ore indelungate pentru lucru online. Cereti un ecran performant, adoptati o pozitie corecta a corpului, puneti ecranul cu spatele catre fereastra si nu uitati sa faceti cate un control oftalmologic in fiecare an.

sursa foto: pixabay.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.12 din 5 - 17 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Top greseli care ne strica vederea..."



    8 - 3 =

    Cele mai citite articole

    Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct ...
    Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta ...
    Pe langa intrebuintarea in alimentatie, hreanul este si un bun medicament, fiind utilizat in ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    De vreo doua zile sunt din nou cu capul in " sfere-nalte" si iar am probleme cu carceii. ...
    Uneori mi se intampla ca atunci cand ma ridic brusc de pe un scaun , pat etc. sa am senzatie de ...
    Pe langa ameteli, eu mai am si probleme de concentrare, senzatie de presiune in ureche, vedere ...

    Horoscop zilnic




    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

    Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton