Categorii
1. Beti apa din plin si de calitate inalta. Beti apa cu pH echilibrat si cu nivel optim de electroliti.
2. Mancati fructe si legume proaspete, ideal din productia locala, fara pesticide si fertilizatori.
3. Folositi produse cosmetice naturale, fara conservanti toxici.
4. Folositi ulei de masline, ulei de cocos, ulei de argan pentru a va mentine nivelul optim de hidratare al pielii.
5. Nu consumati carne in exces. Vegetarienii si veganii au pielea mai frumoasa si arata mai tineri decat cei care consuma carne.
6. Faceti sport pentru a va mentine elasticitatea pielii si hidratarea la nivel optim.
7. Evitati sarea si zaharul in exces.
8. Renuntati la fumat si la alcool. Aceste doua obiceiuri extrag apa din tesuturi si de aici si aspectul ridat si imbatranit prematur pe care il vedeti la fumatorii si bautorii inraiti.
Sursa foto: Pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.11
din 5
- 9 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
