Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece

Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece
de la 2015-10-27
Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece

Dietele de slabire sunt utilizate de femei chiar si in sezonul rece, cu atat mai mult cu cat in aceasta perioada a anului suntem tentate sa consumam alimente mai bogate in grasimi decat in restul anului.


Resursele scazute de legume si fructe proaspete in perioada rece a anului, dar si temperaturile scazute, ne determina sa apelam in aceasta perioada la meniuri alimentare mult mai bogate si mai putin sanatoase.

Tocmai din acest motiv, dietele de slabire sunt la mare cautare in sezonul rece. Pentru a va ajuta sa scapati rapid si eficient de kilogramele in plus in perioada de toamna-iarna, va prezentam cateva secrete:

Va recomandam ca in dietele din sezonul rece sa nu sariti niciodata peste micul dejun si sa includeti in alimentatia zilnica peste, carne de curcan sau de pui.

Aveti grija sa combinati carnea doar cu legume si evitati sa o consumati impreuna cu paste, orez sau cartofi.

Beti zilnic apa si bauturi caldute preparate acasa, precum ceai, limonada calda, lapte cald sau suc de fructe cald.

Mancati un singur fel de mancare la o masa si aveti grija intotdeauna sa cnsumati fructele separat, intre doua gustari.

Renuntati complet la paine si la preparatele prajite si incercati sa beti un pahar de apa inainte de fiecare masa.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de slabit

Spune-ne opinia ta despre "Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece"



3 + 3 =

Cele mai citite articole

Inaltarea Sfintei Cruci se cinsteste in fiecare an pe data de 14 septembrie. Cu aceasta ocazie ...
Instagramul face de multe ori concurenta podiumurilor de moda, avand in vedere ca in ultimii ani ...
Despre infectiile urinare este important de stiut ca apar atunci cand tractul urinar este invadat ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
APC este un entitate birocratica care trbuie desfintata pt ca nu are rol de preventie.Gargara pe ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton