Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece

Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece
de la 2015-10-27
Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece

Dietele de slabire sunt utilizate de femei chiar si in sezonul rece, cu atat mai mult cu cat in aceasta perioada a anului suntem tentate sa consumam alimente mai bogate in grasimi decat in restul anului.


Resursele scazute de legume si fructe proaspete in perioada rece a anului, dar si temperaturile scazute, ne determina sa apelam in aceasta perioada la meniuri alimentare mult mai bogate si mai putin sanatoase.

Tocmai din acest motiv, dietele de slabire sunt la mare cautare in sezonul rece. Pentru a va ajuta sa scapati rapid si eficient de kilogramele in plus in perioada de toamna-iarna, va prezentam cateva secrete:

Va recomandam ca in dietele din sezonul rece sa nu sariti niciodata peste micul dejun si sa includeti in alimentatia zilnica peste, carne de curcan sau de pui.

Aveti grija sa combinati carnea doar cu legume si evitati sa o consumati impreuna cu paste, orez sau cartofi.

Beti zilnic apa si bauturi caldute preparate acasa, precum ceai, limonada calda, lapte cald sau suc de fructe cald.

Mancati un singur fel de mancare la o masa si aveti grija intotdeauna sa cnsumati fructele separat, intre doua gustari.

Renuntati complet la paine si la preparatele prajite si incercati sa beti un pahar de apa inainte de fiecare masa.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de slabit

Spune-ne opinia ta despre "Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece"



3 + 3 =

Cele mai citite articole

Stresul este denumit si boala secolului, afectiunea care ne marcheaza pe cei mai multi dintre noi, ...
Increderea in sine si in fortele proprii este cea mai importanta abilitate pe care trebuie sa ...
Somnul are un rol hotarator in starea de sanatate a organismului, iar de multe ori, din cauza ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0