Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Trucuri pentru a slabi rapid, cu rezultate eficiente

Trucuri pentru a slabi rapid, cu rezultate eficiente
de la 2014-10-17
Trucuri pentru a slabi rapid, cu rezultate eficiente

Daca va doriti sa slabiti intr-o perioada scurta de timp, trebuie sa stiti ca acest proces este la fel de eficient ca si pierderea lenta in greutate, in ciuda miturilor care ne spulbera acest vis frumos.


Un studiu realizat pe 204 femei si barbati obezi, impartiti in doua grupe, realizat de cercetatorii de la Universitatea din Melbourne, arata ca persoanele care urmeaza o cura de slabire rapida au aceleasi sanse de a reveni la greutatea initiala dupa terminarea regimului ca si persoanele care au urmat un program de slabire lenta.

Primul grup de participanti la studiu a urmat un regim foarte restrictiv, continand doar 450 pana la 800 de calorii pe zi, timp de 12 saptamani, in timp ce al doilea grup a redus aportul energetic la 500 de calorii pe zi timp de 366 de saptamani, potrivit studiului publicat joi in revista medicala The Lancet Diabetes and Endocrinology.

Cei care, la finalul regimului, pierdusera 12,5% sau mai mult din greutatea initiala au fost supusi unui program de intretinere, timp de trei ani.
La finalul experimentului, membrii ambelor grupuri au recastigat in greutate putin peste 70% din kilogramele pierdute.

"Datele noastre trebuie sa ii faca pe cei care emit recomandari clinice privind controlul obezitatii sa isi modifice sfaturile", au spus cercetatorii.

In general, persoanele care vor sa slabeasca sunt sfatuite sa nu piarda in greutate mai mult de 500 de grame pe saptamana.

Studiul a descoperit, totodata, cateva diferente pe termen scurt intre cele doua grupuri: 81% dintre cei care urmau un regim foarte restrictiv si-au atins scopul de a slabi, comparativ cu doar jumatate dintre membrii celuilalt grup.

De asemenea, mai putine persoane din prima grupa au renuntat la regim in timpul studiului, comparativ cu celalalt grup, care urma o dieta pentru slabire lenta.

Pentru a explica aceste rezultate, cercetatorii au avansat ipoteza ca organismul, privat de aportul de zahar, incepe sa consume grasimile si sa produca corpi cetonici, substante care au capacitatea de a reduce senzatia de foame.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.17 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabeste

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabeste rapid

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierderea in greutate

Spune-ne opinia ta despre "Trucuri pentru a slabi rapid, cu rezultate eficiente"



5 - 4 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Trucuri pentru a slabi rapid, cu rezultate eficiente"

nu exista trucuri @ 20-Oct-2014
"Ce povesti,sa vorbim vorbe...si nu am nevoie sa slabesc.La 47,48 de kg trucuri pt slabit lipsesc=.Si nu exista trucuri clar. Ce suhtem la circ?! Trucuri...Ce observa unul si altul nu garanteaza "rezultate eficiente".Intai sa fiti sanatosi dragilor.Nu vorbesc decat din experienta ca altfel nu mi-as permite.Oricum,varsta e pusa la socoteala in asa zisele grupe experimentale,santatea etc etc etc ?Asta e greseala,nu e privit omul ci se priveste din spre general spre particular doar.Mentalitatile poate sunt gresite si se persista in asta."
carmen @ 20-Oct-2014
"Problema nu se pune asa, de ce doctorii sunt reticenti in privinta unei diete rapide este faptul ca nu e benefic pentru organism, toate organele le surmenezi intens si poate fi fatal..Va aduceti aminte de barbatul acela supraponderal ,de la timisoara, care a murit, inima lui nu a mai facut fata unui regim restrictiv de 800 de calorii.."

Cele mai citite articole

Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul nostru ...
Potrivit unei noi cercetari, bauturile dietetice sunt responsabile de aparitia obezitatii si a ...
Colesterolul este prezent in toate alimentele de origine animala, cum sunt carnea, lactatele si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton