Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Trucuri simple pentru a controla senzatia de foame

Trucuri simple pentru a controla senzatia de foame
Trucuri simple pentru a controla senzatia de foame

Problema cruciala a oricarei diete este lupta cu foamea. Iata, mai jos, cateva trucuri simple care te ajuta sa combati foamea:


Bea un pahar de apa plata cu lamaie cu 20 de minute inainte de fiecare masa si vei observa ca vei obseva ca senzatia de foame se diminueaza.

Daca simti nevoie sa mananci ceva dulce, alege sa conasumi o banana. Este consistenta si reprezinta o gustare sanatoasa.

De asemenea, alimentele bogate in proteine înlatura eficient senzatia de foame.

Mananca incet. In acest fel, senzatia de satietate se va instala mai repede. Alimentele se vor digera mai bine si in felul aceasta eviti pericolul unor boli de stomac.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a


  Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi...

Oferta Speciala
valabila 48h


Evita sa mananci ceva dulce inainte de masa. Dulcele stimuleaza pofta de mancare. La sfarsit de masa, zaharul e asimilat mai bine de organism.

Nu manca niciodata in picioare deoarece aceasta pozitia favorizeaza umplerea stomacului la capacitate maxima.

Cerealele integrale nu trebuie sa iti lipseasca de la micul dejun. Reprezinta solutia optima care sa reducerea senzatiei de foame, sunt bogate in fibre, vitamine si minerale!

Foto: lifebunny.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.77 din 5 - 32 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre greutate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre apa cu lamaie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre foame

Spune-ne opinia ta despre "Trucuri simple pentru a controla senzatia de foame"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 6 =

Cele mai citite articole

Comediile reprezinta intotdeauna o alegere excelenta, mai ales daca vrei sa razi si sa te bucuri de ...
Multi actori de la Hollywood au refuzat roluri care au ramas in istorie, regretand apoi ca nu le-au ...
Durerile de stomac isi fac aparitia din cauza stilului de viata nepotrivit asociat cu o dieta ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0