Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Un stil de viata sanatos reduce cu doua treimi riscul de hipertensiune

de Sunt Fericita la
Un stil de viata sanatos reduce cu doua treimi riscul de hipertensiune
Un stil de viata sanatos iti poate reduce considerabil riscul de a dezvolta hipertensiune.


Exercitiile fizice regulate, mentinerea greutatii optime, consumul moderat de alcool si consumarea multor legume poate reduce riscul de hipertensiune cu pana la doua treimi, conform unor studii recente.
Impactul acestor masuri asupra tensiunii arteriale este mult mai mare decat se asteptau cercetatorii, iar in unele cazuri aceste masuri pot fi mai eficiente chiar decat medicamentele.
Prin simplul fapt ca alegi sa mergi pe jos pana la serviciu si inapoi si reduci consumul de alcool, vei fi mult mai putin dispusa sa suferi de hipertensiune.
Persoanele care sufera de hipertensiune erau oricum indrumate sa isi schimbe stilul de viata, insa acest studiu a demonstrat ca efectul acestor masuri depaseste orice asteptari.
Studiul a fost realizat in Finlanda pe un esantion de 9.637 de barbati si 11.430 de femei cu varsta cuprinsa intre 25 si 74 de ani, care nu sufereau de hipertensiune.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h
DA, vreau produsul  |  Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre hipertensiune

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre factori de risc

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stil de viata sanatos

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre exercitii fizice

Cele mai citite articole

3 remedii naturiste pentru menopauza: ce plante iti sunt de ajutor?
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...
4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0